יש
משהו מרגש יותר מהפעם הראשונה שהתינוק/ת שלנו עושה משהו? אני זוכרת שאחותי ואני התבוננו המומות באחיין שלי שגירד ברגלו והבנו שזו הפעם הראשונה שמגרד לו והוא יכול לעשות עם זה משהו...
כהורים
אנחנו חווים המון "פעמים ראשונות" עם ילדינו,
שנדמה לנו שנזכור לנצח לא תמיד אנחנו באמת זוכרים מתי כל דבר קרה (אלא אם רושמים הכל במסודר ביומן
הריון...)
אבל תמיד זוכרים את תחושת ההתרגשות.
ויש
עוד תחושה – כשתינוק/ת של מישהו אחר עושה משהו בפעם הראשונה לפני התינוק/ת שלנו, ואז אנחנו מתחילות בסדרת השוואות-חרדות-שאלות וחיפוש מידע.
הפעם ביקשנו "עצות" מליטל ירון, מלווה
התפתחותי, יועצת ומטפלת בקשיים
ועיכובים התפתחותיים (עוד על ליטל ירון בסוף הבלוג),
עצות בנושא
"הצעד הראשון" של התינוקות -
מתי
בעצם תינוקות אמורים להתחיל ללכת?
מתי אני אמורה לדאוג אם התינוק/ת שלי עדיין לא הולכ/ת?
אילו בעיות קיימות בהליכה וכיצד להתמודד/למנוע אותן?
כל
זאת ועוד... כאן לפניכן
אם יש לכן עוד שאלות – רשמו אותן בתגובה ואנו נדאג לתשובות
אז...
צעד צעד, נתחיל בהתחלה –
מתי תינוקות אמורים להתחיל ללכת ובמה זה תלוי?
רוב
התינוקות מתחילים ללכת בערך בגיל שנה עד שנה וחודשיים-שלושה.
יש גם מי שמתחיל ללכת בגיל שנה וחצי.
כמובן שגיל תחילת ההליכה תלוי בקצב ההתפתחות של התינוק עד לאותה נקודה;
תינוק שעבר את כל שלבי ההתפתחות מוקדם, עד לשלב ההליכה,
קרוב לוודאי שגם יתחיל ללכת מוקדם.
תינוק שעבר את שלבי ההתפתחות בקצב איטי יותר, יכול להתחיל ללכת מאוחר יותר
מהם השלבים הקודמים להליכה?
שלבי
התפתחות קודמים להליכה אצל תינוק הם:
שכיבה על הבטן, הרמת ראש, הישענות על המרפקים בשכיבה על הבטן,
הושטת ידיים בשכיבה על הגב וגם בשכיבה על הבטן,
התהפכות מהבטן לגב, התהפכות מהגב לבטן,
סיבוב סביב ציר בשכיבה על הבטן, זחילה על הגחון, זחילה על שש,
התיישב בצורה עצמאית, נעמד בצורה עצמאית.
* אם עד שלב ההליכה התינוק ביצע את כל שלבי ההתפתחות הקודמים להליכה
בזמן המתאים, ורק בין עמידה להליכה הוא
נעצר לפרק זמן ארוך
* תינוק שעבר את גיל שנה ועשרה חודשים.
ממה
נובעות בעיות בהליכה ?
* תינוק
שנעמד מוקדם מדי, תינוק שהעמידו אותו ולא נעמד קודם באופן עצמאי,
העובדה שהתינוק נעמד מוקדם מדי, גרמה לו לדלג על שלבי התפתחות
או לא "לשהות" מספיק זמן בכל שלב התפתחותי.
* תינוק שמתח השרירים שלו נמוך יוכל אמנם ללכת בצורה מאורגנת אך הוא
עלול למעוד הרבה. עלול להתעייף מהר, או לא
יוכל ללכת הרבה.
*
תינוק עם בעיית שיווי משקל, הרפלקסים של שיווי משקל לא מספיק מפותחים,
יכול להתקשות לאזן את גופו בזמן ההליכה.
*
תינוקות ששרירי הגב שלהם מכווצים עלולים ליפול הרבה.
נוכל לראות אותם למשל הולכים על קצות האצבעות ומשקל גופם – קדימה,
או שהם מפעילים כוח רב כדי לא ליפול.
*
תינוק שהתחיל ללכת תוך הישענות על חפצים והזזתם,
והמשיך ללכת בצורה כזו, לא רכש מיומנות הליכה ללא תמיכה.
*
תינוק שלא מספיק בטוח בעצמו וביכולות שלו, מפחד מנפילה,
מפחד להעז ולהתנסות בחוויות חדשות.
כיצד
מזהים הליכה "משובשת" של התינוק?
*
התינוק נופל לעיתים קרובות –
הכוונה אחרי שהתינוק כבר הולך עצמאית תקופה מסויימת,
לא בצעדים הראשונים!
* לא מעז לבצע דברים חדשים, התנסויות חדשות מבחינה מוטורית.
מביע חשש, נמנע.
* הליכה כשמרכז הגוף של התינוק, נוקשה. התנועה דרך מפרקי הירך.
* הליכה בנוקשות, אין "קפיציות" וגמישות
בתנועות. הכתפיים והשכמות
משוכות לאחור.
* הליכה על קצות האצבעות ובצורה מהירה.
* הליכה מאוד מהירה ואף ריצה – כל הזמן, לא הולך לאט.
האם
עדיף ללכת בהתחלה יחף או עם נעליים?
בראשית
ההליכה וברמה העקרונית, לכף הרגל יש את כל הדרוש בכדי לשאת
את התינוק ולשרת את ההליכה והיציבה. אנחנו רוצים לשמר לכף הרגל את
הגמישות והתנועתיות שלה. ברגע שהתינוק יממש את היכולות הללו,
זה ישפיע לטובה על היציבה שלו ועל ותפקודי עמוד השדרה.
כף
הרגל מעבירה מידע למוח כשהיא מונחת על הרצפה –
את מיקום הגוף ביחס לרצפה - נשלחת פקודה לאיזון.
כשיש נעל עם סוליה עבה או קשה המידע מכף הרגל למוח, לא עובר.
בכף
הרגל עצמות ומפרקים רבים שמאפשרים לה להתגמש ולהתרגל
לסוגי משטחים שונים ולסוגי מגע שונים. בעולם המודרני הרצפה בעיקר
שטוחה, כף הרגל מתנוונת בשל סיבה זו, ובתוך נעל ההתנוונות גדולה יותר.
תינוק
שהתחיל את צעדיו הראשונים, כדאי לקחת אותו לסביבה בטוחה
שמאפשרת ללמוד ולתרגל את ההליכה : סוגים שונים של חול, דשא וכדומה.
לכן, בהתחלה עדיף ללכת רוב הזמן יחף.
כשחם
מאוד, כשקר מאוד או שנמצאים במקום ועל משטח שעלול לפצוע.
אפשר ומומלץ להגן על כף הרגל ע"י גרב מונע החלקה או נעליים עם סוליות רכות וגמישות שמאפשרות תנועתיות של כף הרגל והקרסול. כאשר
ההליכה כבר יציבה ובטוחה ניתן לנעול לילד נעליים עם סוליות רכות ובולמות זעזועים כדי שיוכל ללכת על משטחים קשים כמו מרצפות, מדרכה, אספלט וכדומה.
המידע באדיבות ליטל ירון –
מרכזת תחום התפתחות תינוקות במרפאת "עידנים".
יועצת ומטפלת התפתחותית
לתינוקות ופעוטות עם קשיים ועיכובים התפתחותיים, מנחה קורסי הורים לתינוקות, מנחה
סדנאות ליווי התפתחותי, מייעצת בגני ילדים.
ובחסות
"צעד צעד"
נעלי טרום הליכה.
נעלי "צעד צעד" מעניקה לחברות מועדון אמא
10% הנחה ברכישת נעלי טרום הליכה ונעליים
לתינוקות בגילאי 0-24 חודשים.
