עצת מומחה להיריון, לאחר לידה ולנשים בכלל / דר' זילברמן

אילו ויטמינים ותוספי תזונה מומלצים לנשים בהיריון?

מה קורה להורמונים שלנו לאחר לידה והאם אפשר להילחם בנשירת השיער המטורפת?!

כיצד אפשר להתגבר על תופעות ההתבגרות ולפנק את עצמנו כנשים?

דר' זילברמן הוא רופא מומחה, מיילד וגניקולוג זה 35 שנה. הוא עובד בבית החולים 'רמב"ם', בקופת חולים
'מאוחדת' ובעל מרפאה עצמאית. נוסף על כך דר' זילברמן מרצה בסדנאות Sunrider^® ב'דיזנגוף סנטר'
ובפורום המטפלים של Sunrider^®.

דר' זילברמן משתמש במוצרי Sunrider^® מדי יום. "אני נוהג להשתמש במוצרים רבים ממגוון המוצרים
הרחב של Sunrider^®, ואף ממליץ עליהם למטופלות שלי, תלוי במקרה הספציפי."

לפניכן כמה המלצות מאת דר' זילברמן לנשים הרות, לנשים לאחר לידה ולנשים בכלל.

 

נשים הרות

תזונה מאוזנת ונכונה ונטילת תוספים כמו ברזל, אומגה 3 וחומצה פולית חיוניים
מאוד למהלך ההיריון, להתפתחותו של העובר ולחיזוקו. דר' זילברמן ממליץ על כמה מוצרים היכולים להעניק לגופכן בדיוק את מה שהוא זקוק לו באחד השלבים החשובים בחייכן:
Herb Cal^® – טבליות לעיסות המכילות סידן טהור, שילוב של תרכובות פחמן,
ציטרט, גלוקונאט, תמציות צמחים, אנזימים וויטמין D₂ המגביר את ספיגת הסידן.
"זהו מוצר נהדר המעניק לגוף הרבה סידן, ואני ממליץ ליטול לפחות שלושה כדורים ביום."

Spirulina - אצה אכילה המכילה תצורת ברזל קל לספיגה. "אני ממליץ לנשים הרות ליטול כמוסות
ספירולינה במקום ליטול כדורי ברזל סינטטי".

VitaFruit^® – תרכיז משקה טעים המכיל ויטמין C, ויטמין A ותערובת פירות של צמחים.
"אני ממליץ מאוד לנשים הסובלות בתקופת ההיריון מבעיות אכילה, מבחילות ומהקאות להשתמש במוצר הזה,
כיוון שהוא קליל מאוד, מכיל ויטמינים ונוסף על כך טעים מאוד.

MetaBalance 44^® – מוצר נפלא המכיל נוגדי חמצון, ויטמין A, ויטמין B לסוגיו, ויטמין C, ויטמין D, ויטמין E,
סידן, ברזל, מגנזיום, אבץ, סלניום, נחושת, מנגן וכרומיום. "זהו למעשה מולטי-ויטמין המתאים לנשים בכל עת ואני ממליץ עליו מאוד."

אחרי הלידה

בעקבות ההיריון והלידה הגוף נחלש ומאבד ויטמינים ומינרלים רבים, לפיכך חשוב מאוד לחזק את הגוף.
דר' זילברמן ממליץ להמשיך לקחת MetaBalance 44® ו-Spirulina לחיזוק הגוף.

לעתים נעשה חתך גניקולוגי בלידות הגורם לתחושת אי-נעימות לזמן מה. דר' זילברמן ממליץ על SunnyDew®
לריפוי החתך הגניקולוגי שנעשה בלידות, ולדבריו "אם יש כאבים יש להשתמש בכמה טיפות ולמרוח עם האצבע
על אזור החתך, ובתוך יום-יומיים זה עובר. אפשר לעשות כן גם עם חתך של ניתוח קיסרי, כל פצע ניתוחי ופצע שאינו ניתוחי."

לאחר הלידה חלה עלייה חדה בהורמונים המשתחררים בעת הלידה ובעת ההנקה. לפיכך דר' זילברמן ממליץ
לקחת  Prime Again^® המשפיע על המערכת ההורמונלית בגוף ומאזן אותה.

רוב הנשים אחרי לידה סובלות מנשירת שיער טבעית. זוהי אומנם תופעה זמנית, אך יש נשים שאצלן התופעה חמורה יותר.
כדי לטפל בתופעה דר' זילברמן ממליץ לקחתMetaBalance 44^® ו-Spirulina, כיוון שהם עשירים במינרלים.
"אני ממליץ לקחת גם Electrosport^®, כיוון שהוא מכיל הרבה מינרלים. Electrosport^® מכיל שילוב
 של אלקטרוליטים  שנועדו לחדש את המאגרים בגוף שהתרוקן ממים וממינרלים. על פי דר' זילברמן:
"המוצר הזה גם מסייע לנשים הסובלות משרירי רגליים תפוסים. השימוש במוצר פותר את הבעיה."

המלצות לנשים ליום-יום

דר' זילברמן ממליץ על כמה מוצרים לנשים בכל גיל לטיפול בתופעות שונות, ולדבריו "מוצרי Sunrider^® עשויים
מצמחי מאכל, לכן אין סכנה בשימוש במוצרים."

Beauty Pearl^® – נועד להזנת העור מבפנים. המוצר מכיל נוסחה ייחודית המורכבת מנוגדי חמצון טבעיים,
מחומצות אמינו ומשמנים אתריים היכולים לסייע לשיפור מראה העור. המוצר גם עשוי להקל על התסמונת
הקדם-וסתית (PMS). על פי דר' זילברמן:  "זהו מוצר מצוין ובעל השפעה נהדרת על נשים הסובלות מאקנה.
המוצר מכיל דבש מלכות ו-18 חומצות אמינו ומינרלים והוא ממש פועל מבפנים."

Prime Again^® – "כאמור, זהו מוצר המעניק לגוף איזון הורמונלי, והוא יעיל גם בשימוש לפני גיל המעבר,
והוא בעל תוצאות טובות מאוד."

Bella^® – נוצר במיוחד בעבור נשים שעברו את גיל 40, והוא מסייע בהקלה על תסמיני גיל המעבר.
הוא מסדיר את חוסר האיזון ההורמונלי שחל בגוף ומעניק תחושת רווחה. המוצר מסייע לנשים רבות
לעבור בקלות את השינויים הגופניים והנפשיים הקשורים בגיל המעבר, ללא תוספות הורמונים,
והוא פועל ביחד עם התהליכים הטבעיים של הגוף.

Citric C^® – טבליות לעיסות המכילות שילוב של ויטמין C ותערובת המוגנת בפטנט של רכיבים טבעיים:
ביפלבונאידים מפירות הדר, תמצית עלי תה ירוק ותמצית ורד הבר, הידועים בתכונות נוגדי החמצון שבהם.
ויטמין C ידוע כחיוני להיווצרות קולגן ולחיזוק העצמות וכלי הדם.

Alpha 20C® – נועד לסייע לתפקוד מערכת החיסון בעזרת צמחים המכילים נוגדי חמצון טבעיים
ותכונות מחזקות. לדברי דר' זילברמן "זוהי ספינת הדגל של סאנריידר. המוצר מחזק את הגוף ומועיל מאוד
לחיזוק מערכת החיסון. אני מציע את המוצר הזה להרבה אנשים בעלי מערכת חיסון ירודה ולאנשים שעברו ניתוחי סרטן גניקולוגי."

Dandelion Root – דנדליון, שורש שן הארי, זהו צמח בעל תכונות המחזקות את הקיבה כדי לסייע למערכת ה
עיכול ולהקל על כאבי שרירים קלים. שורש שן הארי הוא מקור טבעי לברזל, לפלבונאידים ולגליקוסידים.

Lifestream^® - נועד לסייע למערכת כלי הדם, והוא מכיל עשבים המעודדים איזון וזרימה טובה יותר של
נוזלים בגוף. המוצר מכיל נוסחה המשפרת את זרימת הדם בגוף. "אני ממליץ על Lifestream^® לנשים
בעלות בעיות בכלי הדם או בעלות יתר  לחץ דם, כיוון שהוא עוזר לבקרת לחץ דם ופותר הרבה בעיות של אספקת דם."

Joi^® – מכיל נוסחה צמחית מרוכזת שנועדה לסייע למערכת השרירים והשלד של הגוף. דר' זילברמן
ממליץ על המוצר "לכאבי שרירים בגב, לעמוד השדרה או לכאבים אקוטיים אחרי טראומה."

.