שינה של תינוקות - איך עושים את זה?!

כולנו מקבלים המון טיפים ועצות איך לפתור בעיות שינה של תינוקות, מסתבר שלא משנה באיזו שיטה תבחרו, המרכיב הכי חשוב הוא עקביות!

טיפים להורים
ממה כדאי להימנע כשאנחנו עובדים על שיפור שינה של התינוק? כיצד יוצרים טקס שינה מרגיע ונינוח לתינוק? ומה הקשר לדיכאון לאחר לידה, תמ"ל וטלוויזיה? 
לכבוד אירוע בוקר בנושא הקניית הרגלי שינה של תינוקות, שייערך ב-17/12 ביקשנו מהלינה הרו ומשירה קראוטהמר, להאיר את עינינו ולהשקיט את לילותינו - איך והאם זה אפשרי לשפר הרגלי שינה של תינוקות?!
 

כולנו מקבלים המון "טיפים" ועצות איך לשפר את הרגלי השינה של ילדינו. יש הרבה גישות ושיטות לשינוי הרגלי שינה. המרכיב הכי חשוב בשינוי הרגלי השינה, בכל דרך שלא תהיה, היא עקביות! לא משנה מה הגישה, העיקר העקביות.
במחקר שנערך בבוסטון על 1,600 תינוקות מגיל אפס עד גיל שנתיים, בדקו את מספר שעות השינה של תינוקות בני חצי שנה, שנה, שנה וחצי ושנתיים.
מהמחקר עולה שישנם 3 דברים עיקריים שכדאי להימנע מהם כשאנחנו עובדים על הרגלי שינה בתינוק/ פעוט:

• להימנע מלתת דייסת אורז לפני גיל 4 חודשים. ישנם הורים שנותנים דייסה לתינוק (אפילו בבקבוק) כי שמעו שזה ישביע אותו וכתוצאה מכך הוא יישן טוב יותר בלילה. במחקר מצאו שתינוקות שקיבלו דייסה, לא רק שלא ישנו יותר שעות הם ישנו פחות שעות. ולמה?אם תינוק לא יודע להרדים את עצמו, הדייסה לא תעזור כשהוא יתעורר בלילה. אם הוא לא יודע איך להרדים את עצמו הוא יקרא לעזרה גם אם הוא לא רעב.
• לא לתת לתינוקות ופעוטות לצפות בטלוויזיה. באותו מחקר של 1,600 תינוקות מצאו שתינוקות/פעוטות שצפו בטלוויזיה ישנו פחות מתינוקות שלא צפו בטלוויזיה. ה AMERICAN ACADEMY OF PEDIATRICS ממליץ לא לצפות בטלוויזיה עד גיל שנתיים. ד"רSWANSON מסיאטל, וושינגטון ציינה שצפייה בטלוויזיה גורמת להשמנת יתר, לבעיה בריכוז ואחר כך לדיאגנוזה של ADHD (היפראקטיביות והפרעת קשב וריכוז) ועלולה לגרום גם לעיכוב התפתחות השפה. יש כאלה שאומרים לא לצפות בטלוויזיה לפחות שעתיים לפני השינה אצל ילדים יותר גדולים שכן זה יוצר אצלם גירוי יתר. גם למבוגרים שרוצים לשפר את השינה שלהם מומלץ לא לצפות בטלוויזיה לפחות שעה לפני השינה.
• להימנע מהידרדרות למצב של דיכאון לאחר לידה. המחקר הראה שתינוקות ישנו פחות טוב אצל אמהות שסבלו מדיכאון אחרי לידה, דבר שכשלעצמו מחמיר את הדיכאון עוד יותר. כדאי ללמוד מהם הסימנים של דיכאון לאחר לידה וכיצד מטפלים בו.
• בנוסף, במחקר אחר מצאו שהנקה לעומת תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) לא השפיעה על שעות שינה של התינוקות וגם לא עישון של האם.

כיצד יוצרים טקס שינה מרגיע ונינוח לפעוט?

• כדאי שכל ההכנות לשנת לילה יהיו בחדר השינה של הילד. חשוב שזה לא יהיה מפוזר בכל הבית. הבהירו מראש כמה ספרים, שירים או משחקים יהיו במהלך טקס השינה כך שלא יהיה מקום לנהל משא ומתן על זה. הימנעו מסיפורים מפחידים וממשחקים מעוררים.
• הקדישו מספיק זמן, לפחות חצי שעה , להרגיע ולתת את תשומת הלב שהילד זקוק לה. אם ממהרים, ילדים מרגישים את זה דבר שיגרום לנטייה מוגברת לצאת מהחדר או לבקש מכם להישאר יותר זמן.
• אם שני ההורים מתחלפים בלילות הם לא חייבים לעשות בדיוק את אותו טקס שינה, אבל חשוב שזו תהיה אותה שגרה, סגנון ותגובות דומות לחרדות, מאבק כוחות או מניפולציות.
• תאשימו את השעון! אם הוא מתחיל לנהל משא ומתן לעוד סיפור או משחק או שיר תגידו שבשעון כתוב שזה זמן לישון ( 8:00 לדוגמה) ולכן חייבים לישון. אפשר להגיד שנגמר לכם הזמן היום אבל מחר אפשר להתחיל יותר מוקדם כדי שיהיה מספיק זמן להכל.
• כדאי להזהיר את הילד כמה דקות לפני שמכבים את האור. אפשר להגיד "נשארו לנו כמה דפים בספר ואז אנחנו מכבים את האור" . לפעמים הם אוהבים לכבות את האור בעצמם, זה נותן להם תחושה שהם בשליטה.
• אם קשה לילד שלכם להבין זמן ומספרים אפשר להשתמש בשעון מעורר או בשעון רדיו ואז כשהשעון מצלצל או המוסיקה מתחילה אומרים שזה זמן לישון.
• כדאי לעבוד עם הילד בדמיון מודרך. אם הוא אומר, אני לא יכול להירדם, תלמדו אותו טכניקות להרגעה כמו נשימות עמוקות, להרפות את חלקי הגוף השונים.....אפשר להשמיע דיסק מרגיע ואפשר לנסות דמיון מודרך. יש לילדים דמיון מאד מפותח, יותר ממבוגרים. הם משתמשים המון ב"כאילו". הם יכולים לחשוב על דברים רגועים ונעימים. להגיד להם לעצום עיניים ולדמיין שהם בחוף הים או בגינה יפה.... אפשר להציע להם לחשוב על ספר שהם אוהבים (כמובן לא ספר מפחיד) ולדמיין שהם בתוך הספר ומשחקים ביחד עם הדמויות. הם יכולים לדמיין מה יקרה להם בחלומות, לדוגמה שהם בלרינה או שחקן ספורט ואז תהיה להם תחושה שהם בשליטה.

אנחנו בטוחות שאם תעזרו בטיפים האלו ההשכבה והלילות יראו אחרת.
אנחנו מאחלות לכם הרבה שינה רצופה ולילה טוב!הלינה הרו, אחות ויועצת שינה מוסמכת, בייבי לינק
שירה קראוטהמר, אחות ויועצת שינה מוסמכת, בייבי לינק

ובהזדמנות זו: את מוזמנת לבוקר מעשיר לאמהות לתינוקות

הכולל הרצאה וארוחת בוקר

בנושא - הקניית הרגלים לשינה נכונה ובריאה והתמודדות עם בעיות שינה של תינוקות ופעוטות.

מרצה: שירה קרוטהמר יועצת שינה מוסמכת מבית בייבי לינק.

אל תירדמי, תפסי לך מקום...
לפרטים: שינה של תינוקות

מסעדת רוטשילדס קיטשן תל אביב מכניסה למטבחה את השפים הגדולים בארץ

כמה פעמים רציתם לאכול במסעדת אידי באשדוד והתעצלתם לנסוע?
או שכולם שיגעו אתכם על מסעדת מחנה יהודה בירושלים ולא הצלחתם להזמין מקום?
חודש שפים ברוטשילדס קיטשן - דצמבר 2010
המסעדה הכי תל אביבית שיש, מעידה על כך גם במקוריות  -
רוטשילד'ס קיטשן חוגגת שנתיים ומביאה לשדרות רוטשילד את השפים המובילים מכל רחבי הארץ.
השפים יציעו תפריט מיוחד מעולמם הקולינרי וכן יינות ואלכוהול במחירים אטרקטיביים מבית יקבי בנימינה.
זוהי השנה השנייה למסורת (ואני עדה לאווירה המעולה שהייתה בשנה שעברה).

מה בתוכנית?
08/12/10 - שף אידי ישראלוביץ ממסעדת אידי אשדוד
15/12/10 - השפית שיר הלפרין מיזמי שוק הנמל ת"א
22/12/10 - השף אסף גרניט מסעדת מחניודה מירושלים

מנות השפים המיוחדות משולבות בתפריט גם במהלך כל הסופ"ש כך שאם אתם לא משיגים בייביסיטר אפשר לנצל את סוף השבוע...

לחברות מועדון אמא בהצגת כרטיס מועדון - 10% הנחה (כל השנה וגם בחודש זה)
לעדכונים בזמן אמת לחצו והצטרפו לפייסבוק של רוטשילדס קיטשן


להתראות ברוטשילד...

הזמנה לרגע מאושר - יהודה פוליקר במופע התרמה מיוחד

כבר סיפרתי על הקשר האישי שלי לעמותת מיחא (מחנכי ילדים חירשים) בעבר, לא יודעת אם הסברתי על הדבר המדהים ביותר בעיני והוא האנשים שמפעילים את העמותה בכל יום ודואגים תמיד לתת ערך לקהילת התורמים ולחשוב יצירתי.
והפעם - עמותת מיחא ת"א חברה עם עמותת אלי"ע המטפלת במאות ילדים עיוורים ולקווי ראייה ובדרך האופטימית והחיובית שלהם הם יצרו ערב נפלא:
"רגע מאושר"
ערב התרמה משותף - עמותות אלי"ע ומיחא ת"א והמרכז
יום א', ה- 19.12.2010, בהיכל התרבות בת"א


במרכזו של הערב מופע ייחודי של הזמר
יהודה פוליקר.

במשך כל ימות השנה, עוסקת כל אחת מהעמותות בטיפול בילדים בגיל הרך במטרה לשלבם במערכת החינוך הרגילה ובחברה בכלל ולראשונה, החליטו לשלב כוחות ולהתאחד לאירוע התרמה, המוקדש כולו לילדים בעלי הצרכים המיוחדים.

כל ההכנסות מערב זה יסייעו לעמותות אלי"ע ומיחא ת"א לממן תוכניות קיימות ולקדם פעילויות נוספות וחדשות.

עמותת אלי"ע מטפלת במאות ילדים עיוורים ולקויי ראיה ברחבי הארץ.
עמותת מיחא ת"א ואזור המרכז מפעילה מרכז רב תחומי לילדים בעלי לקות בשמיעה.
חברת פרומרקט מפיקה את האירוע "רגע מאושר" בהתנדבות.


תרומתנו בערב זה תאפשר לעוד ילד לחייך

לרכישת כרטיסים ופרטים נא לפנות:
לשירה 03-6994777/9, ליסמין 054-2227201 או לשרה : 052-4520941/ 09-7487263
מיחא - http://www.michata.org.il/
אלי"ע - http://www.eliya.org.il/

אנא אנא העבירו את המידע לכל חבריכם ומכריכם.
תודה

הנקה, שילוב תמ"ל, סימילאק או שאיבה? טיפים לימים ראשונים אחרי לידה

לכולן יש פנטזיה ותקווה שהלידה שלהן תעבור בקלות, אבל במציאות, לכל לידה ולכל תינוק יש תוכנית משלו ולידה היא לעתים רבות חוויה רחוקה מפנטזיה.
גם הלידה הראשונה שלי הייתה אחרת...
דמיינתי שרגע אחרי הלידה אצליח להניק ושהכל יסתדר בקלות אבל זה לא קרה.
ההפך.
כמה עצות, כמה יועצות, והייאוש רק הולך וגובר.
טיפים אמיתיים בטור אישי על הנקה בימים הראשונים והתמודדות עם ים של יועצים ולחצים
שיעזרו לך (בתקווה) להחליט החלטות חשובות לגבי הנקה,
שילוב תמ"ל - כן או לא,
ואם משלבים האם לשאוב חלב אם או לתת סימילאק?
האם נכון לי להניק או שההנקה היא לא הפתרון הנכון עבורי?
תשובות לשאלות שעולות ואף אחד (כמעט) לא מודה בהן, סיפור אישי ואמיתי
ואהבה גדולה אחת - לתינוקות שלנו
לחצי כאן לקריאת הכתבה המלאה:
הנקה, שילוב תמ"ל ובעיקר טיפים לימים הראשונים ואלו שאחריי..

באהבה,
רוני ברון

אופני עץ WOODIZ, שיווי משקל וכיף

סוף סוף בן דודי היקר הצטרף למעגל ה"הריון" (טוב, זה יותר אשתו ממנו אבל תנו לו גם קרדיט).
מרוב התרגשות הוא החליט להביא מתנה לבנות שלי -

את הדבר החדש החם בשוק - אופני עץ מיוחדים WOODIZ

האופניים מיועדות לבני שנתיים עד גיל 6 ומטרתם ללמד את האנרג'ייזרים הפרטיים שלנו לרכב על אופניים ללא גלגלי עזר.
נכון, זה נשמע מלחיץ. כולנו זוכרים שעות של בילוי עם אבא אחד מאד נלהב שמחכה שנצליח לרכב כמו שצריך גם בלי גלגלי עזר.

אז למה להציק כבר בגיל שנתיים לפעוט אחד נחמד? והאם זה אפשרי?
מסתבר שכן. בדיוק בשלב שהבימבה תופסת חלק נכבד בחיינו (ובביתנו) נכנסים גם אופני WOODIZ -
האופניים מותאמות בדיוק לגובה הילד (ניתן לכוון לפי הצורך כל פעם)
הפעוט המוכשר נעמד ומתחיל ללכת עם האופניים.
באופן די אוטומטי הוא מתחיל לרוץ איתם, להרים את הרגליים באוויר ו-הופ
שעות של תסכול אבהי וחרדה אימהית נחסכו והנה הוא רוכב לבד...

אני רציתי להיראות כמו שועלת קרבות ותיקה בתחום ההורות ואמרתי:
אין סיכוי שהפחדניות (והפחזניות) שלי יצליחו! חייבים גלגלי עזר, ככה אנחנו גדלנו ולא משנים סדרי עולם
אבל הקטנות שלי חשבו אחרת
הן פשוט יצאו לחצר, התחילו להתגלגל עם האופניים(בתורות..)  והפלא ופלא - הן יכולות לרכב גם בלי גלגלי עזר! והן לא הרגישו שהן לומדות כרגע דבר מה אלא פשוט למדו תוך כדי משחק!

למה זה חשוב?
רכיבה על אופניים היא עיסוק משמעותי בקרב ילדים. אופניים מאפשרות לילד לנוע באופן חופשי ועם חברים וכך תורמות לביטחון העצמי ולחיברות בגיל ילדות.
רכיבה ללא גלגלי עזר תורמת רבות לשיווי המשקל וגם חוסכת לשלוח ילד (די מגודל) במורד הרחוב בתקווה שלא יתרסק בפעם הראשונה שהוא מנסה בלי...
רכיבה ללא גלגלי עזר מהיום הראשון תמנע את "משבר הגמילה" מגלגלי עזר ואת המעבר הקשה לאופניים רגילים.
רכיבה על אופני WOODIZ ואופניים בכלל מקנה שיווי משקל, יציבות, קואורדינציה ומפתחת ביטחון עצמי במרחב.

הפיתוח של WOODIZ מוכיח חשיבה רבה על הפרטים המהותיים והאסתטיים -

קופסה קומפקטית ומעוצבת להפליא שממש לא התחשק לי לזרוק.
אופניים? בקופסה? כן, האופניים ניתנות להרכבה בקלות (על ידי כל בוגר איקאה ממוצע) ויעיד על כך בשבועה בעלי.
העיצוב של האופניים מ-המם, המראה מזמין וחם.
אופני WOODIZ עשויים עץ איכותי המאפשר יציבות וחוזק ועם זאת גמישות אותה צריך בעת ההתנסות והרכיבה בהמשך.
ניתן לכוון את אופני WOODIZ בהתאם לגובה הילד, וחשוב לא פחות בימינו - האופניים ממש לא תופסות מקום בבית והן קלות כך שגם הילד יכול לשאתן.


והמחיר?
360 ש"ח עולים אופני עץ WOODIZ בצבע ירוק/אדום
85 ש"ח תעלה קסדה לאופניים
וכמו תמיד, יש מבצע לחברות מועדון אמא:
אופני WOODIZ+קסדה ב-365 ש"ח במקום 445 (חיסכון של 80 ש"ח)
לחצו על המילה מבצע לפרטים נוספים...

שתהיה רכיבה בטוחה ומהנה :-)

דבר אחרון ואולי הכי חשוב (לי) תודה לבן דודי היקר -
הנה גם רבע להורה טרי יכול לחדש ולהפתיע שועלת קרבות כמוני...
ואינסוף ברכות חמות להצטרפותו למועדון אמא...

מה לעשות עם התינוק בחופשת לידה?

אני נזכרת במלוא האהבה בימים של חופשת הלידה שלי. נדמה היה שהזמן עצר מלכת, שכל מה שקיים זה אני והתינוקת שלי.
האמת היא, כשנולד תינוק חדש - כל יום שווה ערך לחודש. קורים בו כל כך הרבה דברים ולא קורה בו כלום...

נכון שבפועל התרוצצו סביבנו לפחות שלושה אנשים בתפקיד מלא (בעלי - קניות דחופות, אמי - בישולים, חמתי - נענועים בזמן שאני מתקלחת ועוד), אבל ממש לא ברור איך הימים רצים במהלך חופשת לידה:
הבוקר מתחיל בהנקה ופליטה והלילה מגיע מיד אחריו בקינוח של הנקה ופליטה.
בין לבין הסתובבתי עם חברות, ביקרתי בני משפחה שלא ראיתי שנים, חרשתי את הרחובות עם עגלה (לפעמים בלי תינוקת בפנים כי היא רצתה מנשא...) והכי הכי נהניתי לנמנם איתה יחד.

בזמן חופשת הלידה שלי, דמיינתי שאזכור כל רגע, כל חיוך, כל תנועה, כל פרצוף מצחיק וכל הברקה...
אבל בפועל, אחרי שתי לידות = שתי חופשות לידה, אני מודה, בצער, שהזיכרון כבר לא מה שהיה.

השבוע נפגשתי עם שירי כבודי אביב, שהיא גם חברת ילדות וגם צלמת הריון ומשפחה וגם אמא לתינוק חייכן ומהמם (וכן, אם את מדברת על תינוקות של חברות שלך - את אובייקטיבית).
היא סיפרה לי על חבילה חדשה שהחליטה להשיק, מתוך המחשבה על הימים המתוקים של חופשת הלידה:

בוקר של כיף, עם התינוק, בסטודיו מהמם, עם קפה ועוגה ששירי אופה (וכן, היא אופה מדהים, אובייקטיבית). בסיום תקבלי סט תמונות מדהימות שלך ושל תינוקך, עם דיסק ואלבום מתנה
וכשהוא יגדל, תראי לו ותגידי:
תראה איזה מהמם היית, תראה איזה שמנמנה אמא הייתה פעם (סליחה, זה הזיכרונות שלי בלבד מתערבבים...) ופתאום כל הזיכרונות, שיהיו כבר רחוקים, יעלו וימתיקו את השיגרה היומית של ילדים גדולים.

הרעיון הזה כל כך מצא חן בעיני, שהחלטתי לשתף אותו כאן. יש רעיונות שעושים לי חשק להיות בחופשת לידה עם תינוק... למרות שקוראי הבלוג הנאמנים -וגם בעלי היקר- יטענו שכל דבר עושה לי חשק לעוד תינוק..

אז אם בא לך, בין טיפת חלב לחוג ליווי התפתחותי, בין הנקה לפליטה,
להעביר בוקר של כיף עם שירי (וכן, באמת אובייקטיבית, כיף להיות איתה...)
ולצאת עם צילומים מקצועיים ומהממים של שניכם -

התקשרי לשירי וקבעי לך דייט עם התינוק
ושיהיה בכיף...

שירי כבודי אביב 054-7634677
www.shirikvodi.co.il

זו לא תמונה שלי... זו תמונה של אמא בחופשת לידה אמיתית שהצטלמה אצל שירי :-)

בחופשת הלידה הבאה שלי מבטיחה להכניס תמונה שלי...

פילאטיס? עם התינוק שלי?

טיפים ל 100% יציבות



כמה פעמים מצאת עצמך רוכנת עם גבך לעבר תינוקך וכשניסית להתרומם, הגב צעק הצילו!!!???
כמה פעמים חשבת: אח, אם היה לי זמן הייתי מתעמלת, אבל מה אעשה עם התינוק בזמן הזה?
הנה רעיון שיפתור את כל הבעיות האלו - פילאטיס אמהות תינוקות:
גם שיעור התעמלות-פילאטיס, גם זמן איכות עם תינוקך, גם חברותא של נשים אחרי לידה וגם שיפור היציבה בכל רגע מחיי היום יום (המכופפים לעיתים...), תודי שזה שווה :-)

מיכל רהט, מחברת 100% יציבה ומנחת סדנאות פילאטיס אמהות-תינוקות,
מציעה לנו, האמהות, 5 טיפים ליציבה נכונה בזמן היותנו עם התינוק:

1. להרים את התינוק - רכני כלפי מטה לאסוף את תינוקך,
התכופפי תוך כדי שליחת הישבן החוצה, הוציאי את עצמות הישיבה החוצה כאילו את רוצה להתיישב על כסא. כך לא תזיקי לא לגב ולא לברכיים.
2. להרדים את התינוק - שבי על כדור פיטבול או על כסא להרדים את תינוקך,
היי מודעת לכך שאת יושבת על עצמות הישיבה ולא קורסת לגב התחתון.
3. לטייל עם התינוק - בזמן הליכה עם המנשא, ודאי שמת לב שכובד התינוק מושך את גופך קדימה.
פתחי עין רביעית (כלומר, הזדקפי והאירי קדימה כמו זרקור היוצא ממרכז בית החזה) לשמירה על הגב העליון.
4. לעלות מדרגות עם התינוק - חזרת מהטיול ועלייך לעלות במדרגות הביתה,
הכניסי את הבטן וכך תשמרי על הגב התחתון.
5. לרחוץ את התינוק - בעת האמבטיה לתינוקך,
הוציאי את עצמות הישיבה החוצה בזמן הרכינה לאמבטיה. אמורה להיווצר קערה קטנה בגב התחתון, מנח ששומר על החוליות.

יציבה לא נכונה היא גורם מספר 1 לכאבי גב!


מעוניינת לקבל טיפים נוספים?
שלחי מייל למיכל רהט: michalrahat@netvision.net.il והטיפים יגיעו ישירות אלייך.

מיכל רהט - 100% יציבה - מאמנת, מורה ומומחית לפילאטיס ויציבה, מתמחה בפילאטיס לנשים לאחר לידה בשיתוף התינוק, שיטה חדשנית ומקורית באווירה ביתית ובקבוצות קטנות.
בואי לגלות כיצד לשמור על הגב ותקבלי טיפים וכלים מעשיים ליציבה נכונה בזמן החתלה, הליכה עם מנשא, הרמת התינוק, החזקת התינוק, רחצה באמבטיה וכדומה בלי לשבור את הגב, תוך כדי שיעור פילאטיס מעשי.
לפרטים נוספים ובירור שיעור קרוב למקום מגורייך -
התקשרי ל: 03-7518259, 052-3693063

לחברות מועדון אמא -
50% הנחה למפגש הראשון בהרשמה לסדנה בת 6 מפגשים.

שיהיה לבריאות :-)

מי אני? אמא טובה אמא רעה...

מכירה את השנייה הזו מהרגע שהכנסת את הילד/ה לאוטו וסגרת את הדלת ועד לסיבוב שאת עושה ונכנסת מדלת הנהג?
אני לא רוצה להישמע אמא רעה, אני גם לא אמא מתלוננת בד"כ,
אבל לפעמים, השנייה הזו היא רגע של חסד.
שקט כזה, לבד כזה, רגע שלי עם עצמי. במיוחד אם הן בדיוק צועקות על משהו...הרגע הזה הוא תזכורת בשבילי.
ברגע הזה אני תמיד חושבת שאני חייבת לעשות משהו ממש כייפי עם בעלי או עם חברה טובה.


אז בשבוע שעבר החלטתי שהרגע הזה יהפוך למציאות וביום שישי ביקשנו בנחמדות יתר מהסבתא שהילדות ישנו אצלה. והיא הסכימה.
קבענו עם גיסי וגיסתי (שביקשו בנחמדות יתר מהסבתא השנייה) ויצאנו לבילוי אמיתי, ללא שעת עוצר מוגדרת, בלי המחשבה על מחר בבוקר. טוב, חשבנו על מחר בבוקר אבל על מחר ב-9 בבוקר ולא ב-7...

אכלנו במסעדת שרטוקרי ביפו, והיה מעולה.

המשכנו לבילוי של תרבות אמיתית – הצגה בתיאטרון הסימטה. מועדון אמא בקשר עם תיאטרון הסימטה כבר כמה חודשים טובים, אבל בגלל ובגלל ובגלל לא יצא לי אף פעם לנצל כרטיס להצגה ב-50% הנחה שהם מעניקים למועדון אמא. באוטו הודעתי לבעלי שאני לא יודעת אם נצליח לקבל הצגה טובה ב-35 ש"ח, כי אנחנו מורגלים לחשוב שתרבות טובה (פסטיגל למשל...) עולה הרבה כסף.


הלכנו ברגל בסימטאות יפו, אחרי ארוחה טובה, לכיוון התיאטרון.
בסימטאות המזלות המדהימות והנקיות (!), דמיינו שאנחנו בחו"ל, במקום ממש קסום. זה היה ממש קל כי האזור פשוט יפהפה, רק חסרים ערימות התיירים שבד"כ מאכלסים איזורים כאלו בחו"ל.
הגענו לסמטת מזל דגים - תיאטרון הסמטה ונכנסו. ההרגשה הייתה באמת מחתרתית, קיבלנו את הכרטיסים שהזמנו ועלינו ל"בר הסימטה".

בר הסימטה נמצא על הגג ומשקיף על יפו. הוא פתוח לא רק למבקרי התיירות אבל היינו די לבד שם. כריות וספות כייפיות, בירות של גיל 18 ואווירה של יפו.
נעמה, גיסתי, שעלתה מארה"ב לא מזמן, לא הבינה איך לא משווקים את יפו מספיק ואיך הרחובות, הסימטאות והברים לא מלאים בהמון אדם.

ואז הגיעה רגע המבחן... האם ההצגה תהיה טובה??


אז תתפלאו – ההצגה – יחסים מסוכנים – הייתה מעולה. מחזה שערורייתי שנכתב ב-1782 וקיבל התאמות לימינו, צוות שחקנים בוגרי בית צבי מעולים וצמאי במה, סיפור חזק, תיאטרון קטן שכל צחוק ודממת מתח נשמעת בו בכפולות של 100 והרגשה של תרבות אמיתית.

אחרי ההצגה המשכנו לג'פה בר, שתינו עוד דרינק וגילינו שאחרי שתים עשרה בלילה ואנחנו עוד בתפקוד, ולא בלחץ. כמעט... שעה אחרי אילצנו את עצמנו לסיים את הבילוי התרבותי והרבע לרווקי וחזרנו הביתה כדי לישון כזוג מן המניין ולפגוש את הילדים לארוחת בוקר של שבת.


בשבוע שעבר, כל פעם שסגרתי את הדלת של האוטו ועשיתי סיבוב לדלת הנהג, הייתה לי חויה טובה להיזכר בה ומחשבות זימה על הפעם הבאה..

ממליצה בחום על כל ההרכב או על חלקים ממנו - לבלות ערב לבד עם בן הזוג, ללכת להצגה באווירה מחתרתית בתיאטרון הסימטה, לקום ב-9 בבוקר :-)

רוני

איך טעות תמימה של טיפת חלב הלחיצה אמא מניקה אחת

סיפור שקרה באמת-
באדיבות מרסי גבע, בית היולי - הורות מבראשית



פעם אחת ממש לא מזמן הייתה תינוקת חמודה, ערנית, חייכנית ומפותחת מבחינה מוטורית. התינוקת ינקה בהנקה בהנאה רבה- הנקה מלאה, יש לציין. ההנקה הצליחה לה ולאמה בקלות ללא בעיות הנראות לעין - אבל... האחות בטיפת חלב הייתה מודאגת מאד!


בכל פעם שהגיעה התינוקת, האחות שקלה אותה
ובעודה רושמת את הנתונים בגרף עקומת גדילה,
צקצקה בלשונה והנידה בראשה: "לא לא, זה ממש לא טוב, הילדה לא גדלה מספיק!, את חייבת להוסיף לה פורמולה." האמא – אם לילד ראשון, נבהלה קצת, אך הסתכלה על התינוקת ואמרה לעצמה: "היא נראית לי בריאה, רגועה, בסדר גמור". לאחות היא אמרה: "אחשוב על זה" והן הוזמנו לביקורות תכופות של פעם בשבועיים.


לאחר כמה ביקורים, בהם ננזפה האם, הגיע יום הדין.
האם והתינוקת הגיעו לשקילה ומצאו שלוש אחיות שהמתינו רק להן. הן נפנפו בגרף עקומות הגדילה והראו לאם עד כמה התינוקת "ירדה מהקו".
האם- עיניה מלאות דמעות, ביקשה לצלם את הדף, כדי להראות לרופא הילדים המטפל (שאגב לאורך כל הזמן הסכים שהתינוקת בסדר).
האחות נתנה לאמא את הדף והאם המודאגת, בעיניים מזוגגות,
הבחינה כי בראש הדף מופיעה הכותרת " עקומת גדילה בנים"!!
היא העירה לאחיות הנדהמות ואלו מיד העתיקו את הנתונים לעקומת הבנות וגילו שהילדה אכן בסדר גמור!


מה הוא מוסר ההשכל?
טעויות קורות וזה לא נורא. מה שנורא בעיניי הוא,
שהעדיפו להסתכל על הדף במקום על הילדה!! זה קורה לנו הרבה יותר מידיי.


כשמעתי את הסיפור מפי האם הצעירה, נזכרתי בבתי הרביעית.
כשירדן נולדה הייתי כבר אמא מנוסה, מטפלת תינוקות ומדריכת הכנה ללידה והנקה מוסמכת! הגעתי איתה לבדיקה שגרתית אצל הרופא, מעקב התפתחות במרפאת הקיבוץ.
גם הוא, בדומה לאחיות מהסיפור הקודם, פתח את הדף והעקומות והכריז:
"הילדה זקוקה לתוספת סימילאק". הפשטתי את הילדה, הנחתי אותה בהפגנתיות על הדפים שלו, עירומה כביום היוולדה (חבל שלא השתינה) ואמרתי : "תסתכל פה בבקשה. תסתכל על הילדה ותגיד לי אם יש משהו שמדאיג אותך." הוא הסתכל- ענה שהוא לא מודאג ושיחרר אותנו לנפשנו. הגרף של ירדן היה הגרף הנכון- של הבנות- כמו שצריך. אבל הילדה שלי נולדה גדולה ובכל זאת קיבלה את הגנים שלי (אם כי היום היא בת 10 ועוד מעט עוברת אותי בגובה).


ובלי קשר לגדילה זה קורה לנו:
פעם השתתפתי בלידה עם יולדת כאובה, שלפי המוניטור הייתה ללא צירים בכלל...הצוות הסתכל על המוניטור ואני הסתכלתי על היולדת... בסופו של דבר היא ילדה, מבלי שהמוניטור רשם את הצירים כלל. בבתי ספר ישנם תלמידים חכמים ומבריקים שלא מצליחים לקבל ציונים טובים במבחנים- הציון ממש לא קובע עד כמה הילד חכם או מוצלח.


בגידול של ילדים יש המון חוקים ומדדים:
כמה הוא צריך לאכול, כמה שכבות להלביש לו, באיזה גיל מצפים שיעשה כך או אחרת. החוקים והמדדים טובים, כי הם מעניקים לנו כלים לביצוע מעקב, אך בסופו של דבר הכי חשוב להתבונן בילד!! גם אם כתוב בספר שהוא צריך לינוק כ-10 פעמים ביום, תמיד נמצא כמה תינוקות שיונקים פחות וכמה שיונקים יותר! אומרים להלביש תינוק שכבה אחת יותר ממה שאנחנו לובשים, אך אם לי תמיד קר והתינוק שלי מזיע, זה יכול להיות גם ההפך! וגם אם התינוק שלי עוד לא מתיישב בגיל 9 חודשים...אני אתבונן בו ואראה את ההתקדמות שלו ביחס לעצמו ואת איכות התנועה שלו. אני אעודד את ההתפתחות כמה שיותר, אך זה ממש לא אומר באופן אוטומטי "משהו לא בסדר". כמה מהר אנחנו נכנסים לסרטים של דאגה וטיפול יתר, כאשר לרוב (אך לא תמיד) דרך ההסתכלות, הילד יראה לנו אם הוא זקוק לטיפול או לא. אפילו ילד עם חום גבוה (אם הוא מעל גיל 3 חודשים) שמרגיש טוב, משחק כרגיל, אוכל ושותה כרגיל, אינו חולה יותר מילד בלי חום שלא מרגיש טוב- להיפך!!


המדד הכי טוב הוא הילד!! (פרסומת סמויה: מזמינה אתכם ללמוד אצלנו יותר על מחלות חום אצל ילדים בהרצאה של דר' זהר שלו).


בקיצור- האם הצעירה המשיכה להניק בהנקה מלאה ומוצלחת את בתה וגם התחילה להאכיל במוצקים בהצלחה (כי הילדה ביקשה בלי קשר למה שאומרים בטיפת חלב). והכל בא על סדרו בשלום.



פעילויות החודש במרכז בית היולי - הורות בראשיתה:



04.10.10, בשעה 11:30- הרצאה בנושא "מחלות חום בקרב תינוקות וילדים", בהנחיית ד"ר זהר שלו.


05.10.10, בשעה 10:30- נפתחת קבוצת קור פילאטיס חדשה לנשים הרות ולאחר לידה - פעילות משקמת ומחזקת שרירי רצפת אגן. החוג כולל שירותי שמרטפות.


05.10.10, בשעה 10:30- סדנת "התחלות טובות" עם מרסי גבע - שיעור היכרות בסדנת חובה לכל אם.


06.10.10, בשעה 11:30- סדנת ליווי התפתחותי לגילאי אפס עד התהפכות. אתן מוזמנות לעודד את תינוקכן, להתפתחות מוטורית תקינה בשנת החיים הראשונה.


06.10.10, בשעה 16:30- חוג קפואירה לגילאי 5-7. חוג שנתי, השם דגש על קשב, ריכוז, התמצאות במרחב, גמישות וטכניקה מורכבת.


08.10.10, בשעה 09:30- קורס הכנה ללידה עם מרסי גבע.


11.10.10, בשעה 11:30- סדנת עיסוי תינוקות עם מרסי גבע-מפגש אחד, איכותי ופרקטי.


13.10.10, בשעה 10:30-הרצאה בנושא "אמא טובה דיה"- “Good enough mother”- בהנחיית מרסי גבע.


17.10.10, בשעה 20:30- "התחלות טובות לזוגות"- ערב המיועד כולו למתן מענה לשאלות הורים, בנושאי הורות ראשונית. מנחה מרסי גבע.


18.10.10, החל מהשעה 10:00-מכירת בגדי מעצבים-אופנת סתיו וחורף.


20.10.10, בשעה 10:00-אמהות שואלות את מרסי גבע- שעה וחצי של פינוק עם מרסי, תוך מענה למגוון שאלות העולות וצצות בחיי היומיום שלנו, תוך טיפול בטקנטנים.


21.10.10, סדנת בייבי רפלקסולוגיה- מפגש ייחודי המעניק כלים פרקטיים מעולם הרפלקסולוגיה, לטיפול בבעיות אקוטיות בקרב תינוקות וילדים. והפעם בנושא בעיות עיכול וגזים. מנחה- יערה שושני.


21.10.10, בשעה 17:00, "איתמר מטייל על קירות", סיפור בהמחזה מאת דויד גרוסמן. מציג רן זמיר-שחקן בוגר בית צבי.

לחברות מועדון אמא בין 15%-50% הנחה על הפעילויות השונות בבית היולי.
אז אל תשכחו להציג כרטיס מועדון אמא. ו...תהנו!

חיסכון לילדים - האם כבר התחלת?

איך זה שהשתכנעתי לא פעם לעשות מנוי לחדר כושר ב-300 ש"ח לחודש (או כמו שאשת המכירות המעולה שלהם אמרה: "תורידי בילוי של סרט וארוחה פעם בחודש והנה כיסית את המנוי") וכל כך קשה היה לי לפתוח תוכנית חיסכון לילדים?
כשהייתי קטנה, בכל יום שישי, סבא קרא לכל הנכדים לחדר העבודה שלו.
עמדנו לפי הגיל, נרגשים ומתוחים, והוא התחיל בחלוקת דמי כיס:
כל אחד קיבל מספר שקלים לפי גילו, כל שקל עטוף בנייר מגולגל וסגור עם סלוטייפ.
כן, סבא שלי היה "ייקה" אמיתי.
הוא נתן לנו לעבוד בפתיחת כל שקל, ולהבין שהוא עבד וחסך כל שקל עבורנו.

בכל מה שקשור לבנק, לקריאת דפי חשבון, ובכלל למילה פיננסיים - הדם יורד לי לרגליים בכל פעם שאני מתקרבת לאזור. קל לי להגיד שזה בגלל שאני אישה, להמציא תירוצי-על כמו: "אני יודעת לכתוב שירים אבל לא לקרוא מספרים" אבל בכל פעם שאני מתמודדת עם מסמך או הצעה שקשורים לכספים פרטיים שלי אני תמיד מייחלת שיירד משמיים איזה מלאך (נאה ואמין) שידבר אלי בשפה שאני מכירה, שיסביר לי "מההתחלה".
פעם אחת כמו שצריך, ואז אני באמת אבין.

פגשתי לאחרונה בחור מקסים (ואב לשני ילדים) ששמו חיליק טפירו. ובשיחה אחת הוא הצליח להרשים, להרגיע ולדרבן אותי בכל הקשור למילים כמו קופות גמל, תיק השקעות ובעיקר תוכניות חיסכון.

לא שאני אומרת שמאז שנהייתי אמא הפכתי חרדה לעתידי קצת יותר. להפך... אני אומרת שמאז נהייתי אמא הפכתי חרדה מאד מאד לעתידי, ויותר מדויק - לעתיד ילדותיי.
אני מאחלת להן שיהיו מאושרות, טובות, חכמות, יפות, חברותיות, מלומדות, נשואות, אמהות, סבתות וסבתות-רבות (ככה אומרים?). אני מאחלת להן שאנחנו, ההורים שלהן, נוכל להעניק להן כל מה שיצטרכו וירצו.

נכון שההוצאות עלו מאז נהיינו הורים, אבל אותה אשת מכירות מחדר הכושר (שראיתי פעמיים בחיים - פעם אחת בעת ההרשמה ובפעם השנייה בביקור היחיד שלי בחדר הכושר...) - היא צדקה. במחיר של הורדת סרט וארוחה, ואולי עוד איזה מוצר או שניים שאני לא ממש צריכה, אפשר לחסוך כסף בכל חודש. ולהבטיח את העתיד של הילדים שלי. וזה לא באמת ייחסר לי - לא בכיס ולא בדפי החשבון.

יש הבדלים משמעותיים בין תוכנית חיסכון בבנק לבין תוכנית חיסכון חוץ בנקאית. יש דברים שלא מספרים לנו - או שאין לנו כוח לשאול - וחשוב שנדע.
חברת טפירו, בניהולו של חיליק הנפלא, שמה לה מטרה להתמקד בתחום תוכניות חיסכון לילדים. אפילו שזה לא תחום ריווחי, אבל יש לו ערך אמיתי. להסביר לאנשים חשיבותו של חיסכון מהי, ולהמליץ איך, כמה ואיפה כדאי לעשות זאת. לייצר תרבות חיסכון.

אם את מרגישה שגם הרגע שלך הגיע ואת מוכנה להתמודד עם הנושא, את מוזמנת להתקשר לצוות טפירו שישמח לענות בעברית (כזו שאנחנו מבינות), ללא התחייבות ועם שירות נעים ומקצועי, על כל השאלות שחשבת עליהן, ואילו שלא ידעת שצריך לשאול...

להתקשרות עם צוות טפירו חייגי: 1-700-500-454
ושיהיה חיסכון קל :-)

האם יכול להיות שגברים מתקשרים טוב יותר אחד עם השני?

חג סוכות. נסענו לכנרת. 3 זוגות, 5 ילדים.
בערב, אחרי שהילדים הלכו לישון... התחלקנו לבנים נגד בנות ושיחקנו "טאבו".
זה משחק בו צריכים חברי הקבוצה לנחש כמה שיותר מילים (מתוך כרטיסיות) בלי להגיד את המילה האסורה.

בקיצור, זה משחק שמצריך יכולת התבטאות גבוהה, אוצר מילים ותקשורת טובה בין חברי הקבוצה.
היינו בטוחות שאנחנו לוקחות את המשחק בענק ומשאירות מאחורינו אבק של מילים ותקשורת נשית עוצמתית...
בסיבוב הראשון של הבנות באמת רצו הרבה מילים, ניחשנו טוב והיה נחמד.
הסיבוב השני היה של הבנים ושם התחילה להתגלות תופעה שגרמה לנו שוק (והרבה צחוק)
נראה שהבנים התקמצנו על מילים, כאילו כל מילה עולה להם בדם.
אבל התדהמה שלנו נבעה מזה שהם - הבינו אחד את השני בצורה כמעט מושלמת ולגמרי הזויה. הם ב-א-מ-ת מתקשרים ככה.
כך למשל ההגדרה למילה "קוף" הייתה: אני...
שני הבנים האחרים מנחשים בצעקה "קוף" וכולם צוהלים ומבסוטים, שהוא יצא קוף והם ניחשו מילה.
אם אנחנו היינו צריכות להגדיר קוף היינו אומרות: זו חיה שקופצת על עצים, זה החבר הכי טוב של דורה - בוטס וכו' וכו'.
נכון שאצלם זה יותר פשוט?...

אחרי כמה סיבובים במהלכם אנחנו שפכנו מילים כמו מים והם הדגימו טלפתיה מהי,
ציינו בפניהם את הנושא, והדבר המדהים היה שהם היו מופתעים לגמרי. הם אף פעם (כמובן) לא עצרו לחשוב על צורת התקשורת שלהם, הם לא דנו או חפרו בנושא שעות, הם פשוט תיקשרו והבינו אחד את השני.

האם יכול להיות שאנחנו, שחושבות עצמנו מלכות התקשורת, עשירות במילים ודואגות להסביר כל דבר בכמה וכמה משפטים (עד שב-טוח יבינו אותנו), האם יכול להיות שאנחנו טועות?

האם כשאנחנו רואות אותם צופים יחד בכדורגל, בטוחות שהם משתעממים כי הם מחליפים בדיוק 4 מילים במהלך המשחק - האם אנחנו טועות והם בעצם נמצאים בעיצומו של שיח תקשורתי שנון ומלא אהדה אחד לשני? רק בלי מילים??

סיימנו את המשחק בתיקו, ועם מחשבות עמוקות (של הבנות) על כמה בנים ובנות שונים, וכמה אנחנו לא נותנות להם מספיק קרדיט.
מצד שני, אולי הם מבינים באופן טלפתי שאנחנו חושבות שהם נפלאים ואין להם צורך בכל המילים האלו...

שתהיה לכולנו חזרה קלה לשיגרה :-)

חייבים להודות - כשאלופים אלופים! בייבילנד 2010

אני מגיעה מתחום הפקת האירועים.
כבר בבית הספר היסודי אירגנתי לחברותיי אירועי יום הולדת עם משחקים, פרסים והפעלות. אולי בגלל זה אני כ"כ אוהבת לראות חברות הפקה שעושות את זה באמת כמו שצריך.
מתוקף היותי אמא ובעלת מועדון אמא, ביקרתי באינספור ירידים, אירועים ומפגשים לאמהות ותינוקות.

כל מי שחי את הענף הזה, של תינוקות ואמהות, יודע שאין כמו תערוכת בייבילנד..
וכל מי שעוקב אחרי חברות הפקה (כמוני) יודע שחברת פיליפ חדד יועצים, שמפיקה את האירוע - עושה כאן עבודה מושלמת.
כאמא, תמצאי בתערוכת בייבי לנד את כל החידושים והמוצרים שקיימים בשוק, ותוכלי להנות ממגוון פעילויות חוויתיות, הצגות לילדים והרצאות. התערוכה משתרעת על פני 6,000 מ"ר ומניסיוני בשנה שעברה - היא באמת מהממת.

בין בתי העסק המומלצים במועדון אמא תפגשי בבייבי לנד את: אימג'ינריום, MINENE, מאמי קר, מילגה, טבורית, קומפי, נעלי פרפר, ביוקרד (בנק החיים), המלך זאזא, פג פרגו, כמיפל (AVENT), בייבי סמארט, מי עדן, ד"ר סמואלוב (WELEDA) ועוד.
וכמובן שתוכלי לפגוש אותנו, הצוות של מועדון אמא, בדוכן אינטימי ומנצנץ.

בייבילנד נערכת בחסות רשת סופרפארם ולכבוד האירוע סופרפארם מקימה במקום חנות מיוחדת למוצרי תינוקות בהנחות אטרקטיביות. בשנה שעברה ראיתי הורים שממש באו לעשות שופינג חסכוני באמת לכל ה"לחם וחמאה" שלנו ההורים (כלומר, חיתולים, מגבונים, בקבוקים וכו').

קצת פרטים טכניים:
מחיר: בקופות התערוכה: 35 שקלים,
בסופרפארם: כרטיס ב-25 שקלים בקנייה ב-59 ש"ח ממוצרי החנות,
ללקוחות לייף סטייל - כרטיס זוגי ב- 35 שקלים,
כניסה חופשית לילדים מתחת לגיל 12

* חשוב לדעת: כל הרוכש כרטיס כניסה יקבל במתנה שקית מוצרים בשווי 100 ש"ח ובה מגבוני אוונט, בקבוק של לייף, תחליף חלב מטרנה ועוד ועוד...

תאריכים ושעות פעילות:
5-7 לאוקטובר 2010, ימים ג',ד',ה'
בין השעות 10:00-22:00

מיקום:
ביתן 1, גני התערוכה תל אביב

אתר התערוכה:
www.baby-land.co.il

אנחנו מחכות לראותכם בדוכן שלנו עם הפתעות כרגיל - נהיה באיזור הג'ימבורי ובימת התיאטרון
ואל תשכחו להביא כרטיס מועדון אמא* :-)

*ניתן להצטרף ו/או לחדש מנוי במקום

קרם רימונים - האם מצאתי את הקרם המתאים??

התראיינתי בשבוע שעבר אצל ענת הראל, הצגתי כמה מוצרים נפלאים שאנחנו, במועדון אמא, ממליצות עליהם ושעליהם יש הנחת חברי מועדון אמא. בין כל ההתרגשות והלחץ מהראיון, ויחד עם העובדה המשמחת שסוף סוף נאלצתי לעשות פן, מניקור-פדיקור, גיליתי מקרוב כמה מהמוצרים הנפלאים, והנה אחד מהם:

קרם רימונים של LAVIDO -

לכבוד התוכנית קיבלתי את הקרם וגם ניסיתי אותו כמובן.
אמא שלי, שלוחצת עליי מגיל 28 להשתמש בקרמים, הייתה מאד מבסוטה כשהיא קיבלה טלפון מבשר: מצאתי!
עד היום, הקרמים שניסיתי, פשוט לא "עשו את זה" לעור שלי. ובמקום להרגיש טוב אחרי מריחת קרם, הרגשתי לא טבעי ולא נוח וגם לעור עצמו לא היה ממש נחמד..
הדבר הראשון ששמתי לב אליו הוא הריח המעולה של הקרם של .Lavido. ריח מרענן ונעים.
על ההבדל האמיתי בין קרמים טבעיים לקרמים אחרים כבר נכתבו ספרים וגם הפעם - המגע לא איכזב וגם העור לא קיבל חצ'קונים של גיל 16 בעקבות השימוש. איזה כיף!
כמה חשוב מה אנחנו בוחרות למרוח על העור שלנו, ועוד יותר מה אנחנו מורחות על התינוקות שלנו.
כאמא, שצברה קילומטרז' בהליכות עם העגלה,שמחתי לגלות שגם כאן חשבו עלינו - קרם רימונים של לבידו מכיל מקדם הגנה 15 ומכיל גם שמן המופק מזרעי הרימון כלומר הוא מגן מפני נזקי השמש (קמטים, כתמים) וגם משקם את רקמת הקולגן - במילים פשוטות, שומר על העור מפני הזדקנות. וכמו שסבתא מרים שלי אומרת: "נו, מה לעשות, את לא נהיית צעירה יותר" :-)
לסיכום -
הריח, המגע, ההגנה מהשמש, והתחושה הנעימה שנשארת כל היום - שווה ומומלץ בחום.
כמובן שיש הנחת מועדון אמא בכל קניה באתר או במרכז המבקרים של לבידו
אז... תהנו!

ולגביי, זה לא שאני מבטיחה להתחיל להיות "אישה אמיתית", אבל לפחות בינתיים, אני גורמת קצת נחת לסבתא ולאמא המטופחות שלי אז הרווח הוא כפול, לא?

הילדה שלי נכנסה לגן טרום חובה - למה זה כל כך קשה לי??!

"אמא, אני לא מכירה כאן אף אחד. אין לי כאן אפילו חבר אחד. בא לי להסתלק מכאן!"
אני באמת לא זוכרת מתי הזלתי ככה דמעות והייתי כל כך עצובה.
ביום הראשון, גן טרום חובה, הגענו ממש מוקדם. ישבתי עם בתי הבכורה, ליאל, לצייר.
פתאום הגיעו 34 ילדים נוספים עם ההורים שלהם.
ניסיתי להיראות שמחה וחזקה בשבילה. אבל כשהיא אמרה את המשפט מלא המודעות והעצוב הזה, העינים שלי התמלאו דמעות. הסתתרתי מאחוריה ואמרתי: יהיה בסדר. את תכירי חברים. גם כשנכנסת לגן של כנרת לא הכרת אף אחד ותראי כמה חברים נפלאים יש לך משם. לאט לאט.
ובתוך הלב שלי זעקתי: בואי, נלך מכאן. אני אלמד אותך הכל בבית. הכי טוב שפשוט תיכנסי לי חזרה לבטן, שם יכולתי להגן עלייך מפני העולם כולו.
מאז עברו 4 ימי גן. הידיעה הזו שהיא מרגישה לבד, יושבת שם ומרגישה לבד, שוברת אותי.
אני ממש עצובה. ביום השני הכנתי כמה משפטי מחץ כמו:
לכל הילדים קשה, כבר הצלחת אתמול, את יכולה. יהיה בסדר. אני איתך.
ביום השלישי קבעתי איתה שבכל פעם שהיא מרגישה לבד או עצובה היא תגיד בלב: פצ'ון (מילה שהמצאנו) ואני אשמע אותה בלב ואחבק אותה חזק חזק. וגם שיתפתי את הגננת במה שהיא מרגישה.
ובכל בוקר הלב שלי נשבר מחדש. ובכל צהרים כשאני לוקחת אותה השברים הופכים לרסיסים.
אני יודעת שזה יקח כמה ימים וזה יעבור. אני יודעת שזה יחזק אותה לעתיד.
אני לא בטוחה שהיא מצליחה לראות את זה.

"משפחה פלוס" בניהולה של רחל לוי המופלאה, הסכימו להעניק לחברות מועדון אמא ייעוץ טלפוני ללא תשלום, בכל יום, בתיאום מראש. לכבוד הכניסה או החזרה לגן ובכלל.

הן מספרות שמאות אמהות מהמועדון כבר התקשרו בנושא החזרה לגן.
סימן שאני לא לבד...
אם את מרגישה (לא טוב) כמוני, את מוזמנת לפנות אליהם
הצוות המקצועי נפלא וישמח לעזור ולתת עצות. פשוט לחצי על הלינק:
משפחה פלוס 
יש שם מספר טלפון, וגם אפשר להשאיר פרטים בטופס "צור קשר" והם חוזרים עם מועד נוח לשיחת הטלפון.

עצה קטנה ממני:
תהיי חזקה. מסתבר שהילדים שלנו באמת מרגישים אותנו בצורה מופלאה וחשוב לשדר להם חוזק ורוגע.

עד כמה שזה עוזר - זה קשה להם וקשה לנו, אבל אומרים שעד אחרי החגים הכל עובר...

שלך,
רוני האמא המחכה לאחרי החגים...

שישיגעון, מכירת חיסול, תצוגה ועודפים במחסני ד"ר בייבי, בצרה

שלום לכולם,

השישיגעון האחרון של הקיץ יוצא לדרך!ביום שישי הקרוב (ה 20.8) וביום שישי הבא (ה 27.8) יתקיים השישיגעון האחרון של הקיץ
וכפי הנראה האחרון במיקום הנוכחי (מחסני ד"ר בייבי בבצרה)
לקראת המעבר למחסנים החדשים הפעם נאסף המבחר הגדול ביותר שהיה אי פעם,
400 מ"ר (!) של עגלות, סלקלים, מושבי בטיחות, צעצועי התתפתחות, טרמפולינות,
מיטות, שידות ועוד...ועוד... והכל במחירים שלא היו (וגם לא יהיו)


5% הנחה נוספת על מחירי החיסול, ומגוון הנחות נוספות לחברי מועדון אמא!

מוזמנים להגיע ואם זה לא מעניין אתכם (וזה בסדר אם לא)
אשמח אם תעבירו לחברים, במקום העבודה או סתם למי שיכול להתעניין

פרטים נוספים ודרכי הגעה ניתן למצוא בקישור: www.toyland.co.il/sale

להתראות בשישיגעון,
רוני ברון
(סליחה, זה חרוז אז הייתי חייבת...)

האם אתם אוכלים ארוחת שישי משפחתית?

כולנו מכירים את סדר היום העמוס של החיים האלו..בעידן כזה שהמיילים מגיעים לטלפון הנייד באמצע אסיפת הורים בגן, שהטלפון הנייד ישן לצד הלפטופ בחדר השינה, כשלהיפגש נחשב בזבוז זמן (כי אפשר לשבת מול מסך המחשב יחד) - דווקא עכשיו עולה הצורך בקיום מסגרת משפחתית מסודרת, עם שיחות אמיתיות וחוויות ממשיות

אני זוכרת את ימי שישי אצל סבתא וסבא שלי
הדלקת נרות עם סבתא, סבא חוזר מבית הכנסת,
שולחן ארוחה יפהפה ועמוס כל טוב, קידוש ואז... אוכל. התחושה של יום שישי - אין להשוות אותה לכלום. מעניין אם זה באמת כל כך מיוחד לנו הישראלים.

בזמן הארוחה, המבוגרים היו משוחחים ואנחנו הנכדים, קיימנו עולם שלם מתחת לשולחן
דגדגנו את נעלי המבוגרים, דמיינו אריות זועמים מסביב, בנינו אוהל ודיברנו סודות של ילדים.

אחר כך הכרחנו את המבוגרים לצפות בהופעה שהכנו יחד.
שעות של עבודה במהלך השבוע הסתכמו בדקותיים של שיר או הצגה
ואנחנו הרגשנו על בימה הוליוודית כששמענו את מחיאות הכפיים.
אח, כמה קל להיות מאושר כשאתה ילד...
כהורים, סדר היום הלחוץ שלנו מורכב בד"כ מניסיון נואש לתמרן בין ילדים וזוגיות, עבודה וקריירה.
המרתון הכמעט בלתי אפשרי הזה שואב המון אנרגיות ולא תמיד משאיר אותנו פנויים רגשית ופיזית לדברים החשובים לנו באמת - שיחות עם המשפחה וחברים, זמן איכות, מנוחה, חוויות משותפות ו...ארוחות משפחתיות.

עמותת ''שישי משפחתי'' הוקמה במטרה להחזיר את מסורת המפגש המשפחתי המשותף.

מחקר שנערך באמצעות מכון 'מותגים' הציג את הנתונים הבאים:
84% מהישראלים חושבים כי קיום ארוחה משפחתית אחת לשבוע חשוב עד חשוב מאד.
59% ציינו דווקא את יום שישי כמתאים ביותר כי הוא יום בו נמצאים בבית ופנויים יותר. למרות זאת נמצא כי אחת מכל ארבע משפחות כלל לא יושבת לאכול יחד אחת לשבוע!

מתוצאות המחקר עולה כי ארוחה משפחתית היא כלי יעיל להחזרת מעמדה האבוד של המשפחה וכי יום שישי הוא היום המתאים ביותר כמיטב המסורת של התרבות הישראלית, בהתאם לכך הוקמה עמותת 'שישי משפחתי'.

פעילותה על עמותת שישי משפחתי כוללת:
ארגון סדנאות, חוגי בית בנושאים משפחתיים המועברים ע"י מיטב המנחים,
ארגון סופי שבוע, אירועים ושפע פעילויות למשפחות
הנחיה משפחתית ויעוץ טלפוני הניתן ע"י צוות מקצועי ועוד..

אפשר ללמוד על פעילות העמותה באתר האינטרנט המושקע והפעיל שלהם
וגם לקרוא ב'שישיתון' – עלון עם תכנים לכל המשפחה שמופק ע"י העמותה.

חברות מועדון אמא מקבלות בין 10-50% הנחה למגוון סדנאות, חוגים ואירועים שמארגנת שישי משפחתי.

ולקראת ראש השנה, בחודש חגים וסליחות הבא עלינו לטובה
יש שני אירועים מ-דהימים ששווה לבדוק:

19/8/10 ערב ירושלמי בניחוח סליחות - סיור למבוגרים בלבד (גם להורים מגיע...)
27/8/10 סיור משפחתי חוויתי בעיר דוד הקסומה - לכל המשפחה

עכשיו, לקראת החגים, אפשר תמיד להחליט מחדש איך רוצים שחיינו ייראו
בין אם תאהבו ארוחת שישי משפחתית אחת, או ארוחות משפחתיות בכל ערב
העיקר, להיות יחד, לדבר, לתת יחס ולהנות...

שבת שלום!

רעיון טוב - יצירה לילדים

רעיון לפעילות יצירה לילדים
המלצה מחברת מועדון אמא - איריס בירן, מאיירת

הכנת תמונה תלת-מימדית עם ילדים

1) הציעו לילד לבחור סיפור או אגדה מכל מגוון סיפורי ילדים שהוא מכיר
2) הכינו קופסת נעליים או קופסה פתוחה אחרת (ללא מיכסה)
3) ציפוי הקופסה:
גיזרו או קירעו פיסות מעיתונים צבעוניים. הדביקו אותן על דפנות הקופסה מבחוץ, ע"י דבק פלסטי ,עד שהקופסה תהיה מצופה וצבעונית.
אם אתם רוצים צבע אחד, צריך למדוד כל דופן, לגזור נייר צבעוני ולהדביק.
4) הכנת התמונה בתוך הקופסה:
הרקע:
כדאי שהאלמנטים ברקע יתקשרו לסיפור או לסצנה ממנו.
ציירו את מרכיבי הרקע על נייר בריסטול לבן עבה (240 גרם). זה יכול להיות הרים, עצים, פרחים, בית, ארמון, שמש ,ירח ועוד.
ציבעו את הצורות.
גיזרו כל צורה .
הדביקו את הצורות על הדופן הפנימית הרחוקה של הקופסה.
הדמויות:
ההכנה כמו של צורות הרקע.
לאחר שיש לכם דמויות גזורות, חברו כל דמות לשיפוד עץ כשהחוד כלפי מטה. אפשר לחבר ע"י ליפוף סלוטייפ או ע"י הדבקת ריבוע נייר דבק דו-צדדי . גיזרו את שארית השיפוד כך שלא יבלוט מהדמות.
5) חיבור הדמויות לקרקעית הקופסה:
צרו כדורים קטנים מפלסטלינה . תיקעו כל דמות בתוך כדור. לאחר שתחליטו על מיקום הדמויות (כדאי גם לחשוב על כיוון המבט שלהן ויצירת דיאלוג ביניהן), מירחו דבק פלסטי בתחתית כדור הפלסטלינה והדביקו לקרקעית הקופסה.
אפשר גם לשלב אלמנטים מהרקע בין הדמויות.
6) הניחו את היצירה על מדף לקישוט

עבודה נעימה

מילה של אמא:
יצירה עם ילדים יכולה להיות חוויה נעימה לילד וגם להורה.
קחו בחשבון שילדים יוצרים בקצב שלהם ובהתאם ליכולות שלהם והיו סבלניים ומפרגנים.
כבדו את היכולות שלהם ותנו להם לעסוק בפעילות יצירה שמתאימה לגילם וליכולתם.
עזרו להם, והשמיעו מחמאות בקול על כל הצלחה קטנה.
והכי הכי חשוב.. תהנו מכל רגע יחד!

תודה לאיריס ואם יש לכם גם רעיונות כאלו  מדליקים - נשמח לשמוע ולפרסם :-)

מוצרי תינוקות יד שניה

לכולנו יש שקיות ומגירות של מוצרי תינוקות, בגדי תינוקות ועוד חפצים שונים ומשונים שאספנו בחדווה ועכשיו אין לנו מושג מה לעשות עם זה.
חלק מעבירים לחברות ומכרים, חלק תורמים, חלק שומרים למזכרת ועם כל השאר חושבים - מה לעשות עם זה עכשיו??

פגשתי את שרית, שהקימה את "מעגלים - מוצרי תינוקות וילדים יד שניה".
שרית, אמא ל 4 ילדים כבר הרבה מאוד זמן, מספרת שהייתה לקוחה מצטיינת של מיטב הרשתות והחנויות בתחום התינוקות והילדים. אבל עם כל ילד שנולד, כמות הפריטים שנאספו ונצברו וחסמו את כל הבית היתה מטורפת !! וכולם במצב נפלא, טובים ושמישים – כמו חדש!

נכון גם אתם מרגישים ככה לפעמים? מצד אחד הבית מלא בפריטים מעולים ומיותמים ומצד שני אם כבר מתחשק לחדש (זה בשביל הילד....) אז למה לשלם כל כך הרבה, הרי ממילא מהר מאוד הפריט יצטרף לאחיו 'הטובים והמיותמים'.

ונשאלת השאלה – איפה לאחסן את כל הדברים הנפלאים האלה ובעצם למה לא לנסות למכור אותם, אולי אפשר להרוויח כמה גרושים... ולמה לקנות חדש אם אפשר למחזר....
סבתות וסבים טריים – אתם כל כך רוצים לארח את הנכדים ואפילו לשמור עליהם בסופש כדי שאמא ואבא יסעו לצימר לנוח קצת... וגם לכם כבר אין חשק להוציא כל כך הרבה כסף על כל המוצרים שאתם רוצים שיהיו גם לכם בבית??...
כך נולד הרעיון ועימו החל התהליך – הקמת חנות יד שניה למוצרי תינוקות וילדים. כמו כל הריון ארוך ומתיש שרית התבשלה כמעט שנה ולבסוף נולדה החנות 'הקטנה והמטריפה' בחצר ביתה במושב בניה.
את כל המוצרים ניתן גם להזמין טלפונית או דרך אתר מעגלים.
בחנות תוכלו למצוא פריטים החל ממשאבות הנקה ועד לצעצועים, עגלות, עגלולים, בגדי תינוקות, בגדי ילדים, עודפים, ריהוט ועוד המון פריטים נפלאים, שמורים, כמו חדש!!

אז לכל מי שחושב/ת האם כדאי לקנות יד שניה לתינוקות וילדים -
תקפצו לביקור בחנות/באתר מעגלים ותחליטו בעצמכם :-)

לחברות מועדון אמא הרוכשות עגלול: 50 ש"ח הנחה / סדין נוסף מתנה.

לפני 4 שנים בדיוק, הייתי בסוף חודש שמיני.
לפני 4 שנים בדיוק קמתי בבוקר בלי חוש טעם ועד סוף היום הצד הימני בפנים שלי, לא עבד.
התקשרתי לגניקולוג שלי (הגורו שלי בתקופת ההריון) וקיוויתי כתמיד, שהוא ירגיע אותי
שזה חלק מההריון, שזה תכף יעבור, שזה טבעי.
אבל, בניגוד לכל הבחילות, הסחרחורות, הצרבות והתופעות הרגילות, הפעם, לא היו לו מילים מרגיעות.
חטפתי שיתוק בחצי פנים, מחלה שנקראת פציאליס.

מסתבר שזוהי תופעה נפוצה בשליש האחרון של הריון. היא נובעת ממתח ולחץ חריפים שמתווספים לחרדות והחששות של סוף ההריון.

היה אז סוף יולי, שיא החום, מלחמת לבנון 2, ובאותו הבוקר בעלי יצא לצו 8.
הייתי 20 ק"ג יותר ממשקלי הרגיל, שמנה, נפוחה, עייפה, ועקומה.
כל הבעות הפנים של צד ימין אבדו וזה גרם לי להיראות כמו תמונה של פיקסו ביום רע.

הרופאים אמרו שמותר לי לקחת תרופות כמו: סטרואידים, זובירקס וגסטרו.
אבל אני, בהריון הראשון, לא שתיתי שלוק יין, לא ישבתי ליד מעשנים, לא לקחתי אפילו אקמול,
וסירבתי לקחת תרופות אחרי ששמרתי על העוברית שלי כל כך טוב 9 חודשים.
פחדתי שמשהו יקרה בלידה ואאשים את עצמי לתמיד.

הלידה החמירה את הפציאליס ויחד עם כל התחושות המוטרפות והמרגשות של לידה ראשונה,
הסתכלתי על התינוקת שלי ופחדתי שהיא תיראה אמא שלא יכולה לחייך, אמא עקומה ומפחידה.

מבן אדם שמח וחברותי הפכתי לאדם שמסתתר.
מאדם שאומר שלום לכל זר שהוא רואה ברחוב, הפכתי לאדם שמסיט מבטו ומעדיף שלא להסתובב במקומות הומים.
פתאום חשבתי על כל בעלי המום שראיתי בחיי והפניתי את מבטי מהם.
איך אנחנו מרגישים כשרואים ברחוב אדם עם עיוות כלשהו?
אנחנו לא רוצים לפגוע ולנעוץ מבטים? אנחנו לא רוצים להידבק?
מה יותר מעליב? להרגיש שאנשים לא רוצים להסתכל עליך או להרגיש שמסתכלים עליך וחושבים מחשבות?
פחדתי שהילדה שלי תלמד ממני להסתתר במקום להיות חברותית. שהיא לא תדע לחייך.

הפציאליס היא לא מחלה מסוכנת או נוראית, אבל אי אפשר להסתיר אותה. היא בפנים, והפנים הם הדבר הראשון שרואים אצלנו.

אחרי שלושה חודשים זה התחיל לעבור, ובתהליך איטי וארוך חזרתי לעצמי כמעט לגמרי.
הכוחות שנתנה לי האמהות והפרופורציות שנכנסו לי לחיים שינו את סדר העדיפויות שלי.
אחרי קצת יותר חודשים, הצלחתי להוריד גם את השוקולד והלאפות שאכלתי בהריון...

אני מספרת לך את כל זה, כי הפציאליס לימד אותי המון המון דברים.
למדתי שמותר וצריך לבקש עזרה כשאת נמצאת בלחץ ובמתח, ועדיף לפני שמגיעים לתחושת תהום.
למדתי שגם אם החיוך עקום, חצי חיוך, עדיף מחוסר חיוך ובושה.
למדתי שצריך להישיר מבט, לאנשים, לחיים, לעולם, ולעצמי.
למדתי שבעלי, מסתכל עליי באהבה גם כשאני 20 ק"ג יותר ועקומה לחלוטין, וזה נתן לי כוח שאין כדוגמתו.

את כל זה ועוד למדתי בזכות המשפחה והחברים שלי, ובזכות ההחלטה שלי להיות מודעת ואחראית לגורלי ולחיי.
עשיתי שינויים רבים בחיי האישיים והמקצועיים בעקבות זה. למדתי גם שהיום, אני הכי יפה שאני יכולה להיות, ושכדאי לי לאהוב את עצמי.
ושהעולם יתהפך...

אני רוצה לבקש ממך בפעם הבאה שאת מסתכלת במראה - לחייך לעצמך.
להגיד תודה, תודה שאת מחייכת, תודה שאת בריאה ויפה.
תודה שיש סביבך אנשים שאת אוהבת, ואוהבים אותך.
אני רוצה לבקש ממך להגיד לאנשים האלו שסביבך משהו חיובי.
מגיע להם!

חשוב לי להזכיר לך שאם קשה (ולפעמים קשה), מותר לבקש עזרה וחייבים לטפל בעצמנו ובקרובים לנו, כי הבריאות שלנו, הגופנית והנפשית, הם הבסיס לכל הנאות היום היום הקטנות שעושות לנו את החיים.
והחיים האלו, יפים יפים, ואנחנו הכי טובים ויפים שאנחנו יכולים בתוכם.

אחד הדברים שעשיתי כדי להבריא היה להחזיר לעולם משהו טוב, וכיוון שלא היה הרבה מידע בעברית על הפציאליס באינטרנט, הקמתי את אתר המידע לחולי פציאליס.
את מוזמנת לכתוב לי תגובות וסיפורים אישיים
ואת מוזמנת לחייך, מגיע לך, באמת!

בניוזלטר, קישורים למומלצים שלנו בתחום בריאות גוף, נפש ואיכות חיים. בעלי מקצוע שנבדקו ע"י צוות האמהות וחברות המועדון.

שיהיה לכולנו יום נפלא, וכמו שאמרו לפני, תמיד לשמור על "אנרגיות חיוביות"
שלך באהבה,
רוני ברון - יוזמת מועדון אמא
ואמא לשתי ילדות חייכניות ואהובות

שבת שלנו - פארק בלאגן - אטרקציות לילדים, אטרקציות בצפון

חשבנו מה לעשות בשבת הזו. בא לנו לנסוע, אבל לא רחוק מדי... בא לנו שהילדות יפרקו מרץ ויראו מקום חדש, אבל שאנחנו נוכל לנוח קצת...
הסתכלתי באתר שלנו, של מועדון אמא, ומצאתי בפינת אטרקציות את פארק בלאגן, קיבוץ יגור.
בעלי היקר, מיד נלחץ: "זה נשמע לי בלאגן אמיתי... בטח מפוצץ באנשים.." ועוד מיני חששות שעולות בכל פעם שהמילה "אטרקציות" יוצאת מפי.
אבל לשם שינוי הייתי אני מזיזת החבורה (בשבתות אני בד"כ הופכת לגוש המתחנן לשינה וזמן בית של סידורים וכביסות..)
וככה מצאנו את עצמנו נוסעים, לא לפני ששכנעו את סבא מיקי ואת שני האחים הקטנים שלי (בני 11 ו-13) להצטרף אלינו לטיול.
 אספנו קצת נשנושים לדרך, שתייה קלה, קרם הגנה וכובעים לילדים ו...
יאללה באלגן!
 ולטובת כל מי שטרם ביקר בפארק בלאגן, הנה המסקנות והרשמים:
+ יש המון המון אטרקציות לילדים שמתאימות לכל גיל, ואפילו אנחנו ההורים נסחפנו בקפיצה על המתנפחים הענקיים, משחק מלך הסלים, ירייה בתותחי אוויר (3 קומות של תענוג, חוץ מהעובדה שצריך כל פעם לאסוף לבד את הכדורים).
בהחלט אפשר להעביר שם בילוי של יום שלם של כיף.
+/- אני לא בטוחה שהקטנה שלי (2+) תזכור את החוויה הזו לכל חייה, אבל היא בהחלט העבירה שם את הזמן בלי להציק ולהשתעמם ונהנתה מאד.
+ סבא מיקי נראה נהנה ופינות הישיבה בין כל המתקנים אפשרו לו זמן התמוגגות וצילום.
+ לא עמדנו בתורים ארוכים ולא הרגשנו בכלל שהפארק מפוצץ באנשים ודחוס. אני לא יודעת אם זה בגלל שלא היו מיליון אנשים או שיש פשוט מספיק אטרקציות לכולם אבל עובדה שהיו שם די הרבה אנשים ועדיין לא חיכינו המון בתור (חוץ מבבריכת הסירות) והיה מקום לכולם.
- לבאים דרומה מת"א הנסיעה היא קצת ארוכה. אם אתם בדרך צפונה או אם הגעתם מכיוון צפון - זה קלי קלות ובהחלט שווה את הביקור.

אז מה יש ב- פארק בלאגן?
לקטנטנים -
חצר משחקים לפעוטות
בריכת סירות לפעוטות
רכבת הפתעות, פינת חי
מתנפחים מגוונים וענקיים
משחקייה סגורה וממוזגת שכוללת: ג'ימבורי, פינת מטבח, בריכת כדורים מספקת בהחלט, פינת מחשבי קומפי מגניבה, חדר לגו מ-המם, פינות יצירה ועוד...

באותו המתחם יש גם משחקי שולחן לגדולים (כדורגל-שולחן, הוקי שולחן וכו') ככה שאחרי שהתמקמתם עם פעילות לילדים, תוכלו להמתין להם בכיף בזמן משחק ו...במזגן!

לגדולים יותר יש -
טיפוס על "גשר הימלאיה" בגובה 4 מטר שמסתיים בשתי מגלשות ענק בגובה 6 מטר. בלי להשוויץ אבל בתי בת ה-4 עשתה את זה יד ביד עם אחי, אומנם בפרצוף מלא חרדה אבל עשתה את זה כמו גדולה :-)
נהיגה במכוניות מרוץ עם מנוע דיזל במסלול מרוצים אמיתי. האחים הגדולים שלי התלוננו שאין קרטינג אמיתי (מסתבר שהיה שם אבל כרגע זה לא עובד). בפועל הם עשו 4 סיבובים רצוף ויצאו מרוצים...
מתנפחים ענקיים ושווים לגדולים
מתחם כדורסל אתגרי, מתחם תותחי אוויר ענק, עמדות סוני פלייסטיישן ועוד...

כללי
אוכל - כמו בכל המקומות, האוכל הוא לא "גורמה" אבל כן סביר, זמין ונוח. את הארוחה הגדולה נסענו לאכול בבת גלים בדרך הביתה.
ניקיון - בהחלט קיים ומורגש
חנייה - בשפע
מחיר - 58 ש"ח לילד, 20 ש"ח למבוגר.
הנחת מועדון אמא: כרטיס מבוגר חינם כל השנה, 30% הנחה ביולי.
אנחנו חסכנו (4 ילדים ו-3 מבוגרים) - 68 ש"ח
 סה"כ התרשמות מפארק שעשועים בלאגן: מומלץ בהחלט כשנוסעים לצפון
שיהיה שבוע נ-פלא!
עוד אטרקציות לילדים בהנחת מועדון אמא:
פארק הקופים, קיפצובה, אשקלונה, שביל התפוזים ועוד...