יום ראשון, 23 באוגוסט 2009

ייתושים- איך להתמודד איתם בדרך טבעית

מי לא מכיר אותם, הם עוקצים, סליחה הן עוקצות, הם מטרידים מעבירים מחלות. ונוסף על התענוג המקומי לאחרונה הגיעו גם הייתושים החדשים- היישר מסין באהבה- יתוש הנמר האסייאתי. קניתי את הנורה הסגולה שאמורה לעשות מהם ברביקיו- הם לא לא מתעניינים, חומרים כימיים אנחנו לא ששים למרוח על גופנו ובטח שלא על גוף יקיריינו הקטנטנים. אז מה כן?

בלהה הראל גורן, ארומאתרפיסטית ובעלת רשת חנויות 'בייבי טבע ' וגם דולה ! - חולקת עימנו כמה טיפים כיצד להתמודד עם הידידים הפחות רצויים שנלווים לקיץ.

למי שמעדיפה לקנות את המוצרים הטבעיים שלה, בחנויות בייביטבע, תוכלי לרכוש מוצרים בהנחה נהדרת, את רק צריכה להיות חברת מועדון- הצטרפי עוד היום במחיר של 60 ש"ח בלבד לשנה!


בלהה הראל -גורן

טיפים לדחיית יתושים וטיפול בעקיצות בדרך טבעית


הקיץ הגיע ועימו היתושים המרגיזים, או יותר נכון היתושות. נקיבת היתוש היא העוקצת ומשאירה אחריה חומר דמוי ארס הגורם לתופעות של נפיחות וגרד. במרבית המקרים, אם לא נגרד את העקיצה, היא תחלוף תוך שעות ספורות, אך אם התינוק או הילד יגרד את העקיצה, הוא למעשה יחדיר לתוך העקיצה חיידקים הגורמים לזיהום משני ועל העור יופיעו פצעים שיאריכו את משך החלמת העקיצה.

הרגעת עקיצות באמצעות שמנים, הינה דרך יעילה, טבעית ובטוחה לשימוש גם בקרב תינוקות וילדים, בבית ומחוץ לו. בשל העובדה שעורם של תינוקות וילדים הוא בעל סבירות גבוהה יותר להתפתחות תגובות אלרגיות בעור, מומלץ להשתמש בתכשירים המתאימים להם במיוחד ולוודא שהם מכילים מינון נכון של שמנים טבעיים.


מניעת עקיצות יתושים:



מוסקיטול- תערובת שמנים למבער לדחיית יתושים

מומלץ לגדל בזיליקום בגינה ליד הדלת או באדנית על אדן החלון- ריח הבזיליקום מרחיק את היתושים.

מומלץ להשתמש בכילה בבית ובחוץ- כיום ניתן לרכוש כילות המתאימות למיטה, לעריסה ואפילו לעגלה.

מרבית התכשירים לדחיית יתושים מכילים חומרים העלולים לגרום לתגובות קשות בעור, במיוחד בקרב תינוקות וילדים שהם בעלי עור עדין ורגיש במיוחד. לכן מומלץ להשתמש בתכשירים מיוחדים המותאמים לתינוקות, על בסיס טבעי.

הכנת חליטת צמחים: שמים בכוס 1 כף רוזמרין ו-1 כף נפית החתולים (ניתן להשיג בבתי טבע) ושופכים מעל מים רותחים. ממתינים כחצי שעה, מסננים, מצננים, מוזגים לבקבוק ספריי ושומרים בקירור. ניתן להתיז באזור הרצוי או ישירות על הגוף.

ניתן להשתמש בשמנים ארומטיים המרחיקים יתושים: שמן לבנדר טהור ניתן לטפטף ישירות על הבגדים, על העור או לטפטף 2-3 טיפות על צמר גפן ולשים מתחת לכרית בלילה. אל חשש- השמן אינו מכתים את הבגדים או המצעים.
שמנים נוספים המתאימים להרחקת יתושים: שמן עץ התה, שמן אקליפטוס לימוני, שמן סיטרונלה, שמן גרניום ושמן עשב לימון- יש לוודא שהתכשיר יכיל יותר מסוג אחד של שמן, להגברת היעילות. חשוב לדעת שהתכשירים הטבעיים על בסיס שמנים, יעילים לשעתיים בלבד ולכן יש לחזור על המריחה בתדירות גבוהה.

מוסקיטול ספריי- תרסיס 100% טבעי להרחקת יתושות


הרגעת העור לאחר עקיצה:

ג'ל טבעי להרגעת עקיצות יתושים ומדוזות


מומלץ להשתמש בתכשירים טבעיים ועדינים, המותאמים גם לתינוקות קטנים.
שמן לבנדר מתאים מאד גם להרגעת עקיצות- ניתן לטפטף 2-3 טיפות לבנדר ישירות מהבקבוק, על העקיצה.

אם הילד נעקץ במקומות רבים בגוף, ניתן להכין תמיסה להרגעת הגירוד: מוהלים 10 טיפות שמן לבנדר עם 100 מ"ל מיץ לימון סחוט טרי ומורחים על העקיצות.



במידה ונוצר זיהום במקום העקיצה, יש להתייעץ עם הרופא המטפל.
מאמר זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי כזה או אחר והינו בגדר המלצות בלבד!


לקריאת מאמרים נוספים מבית 'בייביטבע'- הכנסו לכאן

לקבלת הטבות נהדרות מבית 'בייביטבע'- לחברות מועדון אמא- הכנסו לכאן
לאתר בייביטבע- הכנסו לכאן

יום שני, 17 באוגוסט 2009

מתכונים קלילים ומנצחים לימי הקיץ

חם כל כך שלא ברור אם כדור הארץ יועד בכלל למחיית בני אדם? איך אתן שורדות את הימים החמים? מדלגות בין מזגנים? טובלות בים, או משרות עצמכן בברכה?

מה שכן ברור, זה שלא כיף וגם לא בריא לאכול כבד, והרבה. תפריטי הקיץ צריכים להיות קלילים, מקררים, כאלו שאינם מכבידים על המערכת ומעייפים אותנו. תוכלו לשמוע קצת על טיפים והמלצות על עקרונות תזונה שמתאימים לקיץ בקישור הזה.


היום נפגוש את שרית וגליה מקליניקת במבוק- לרפואה משלימה שמפנקות אותנו במתכונים בריאים, קיציים וקלילים. בדיוק מה שאנחנו צריכות! לפחות הערב או מחר בצהרים, לא תצטרכי לגרד את הראש במבוכה לקראת האתגר הקולנארי של האכלת המשפחה....


שימי לב כי בכל סוף מתכון ישנו קישור לסרטון מצולם עם הסבר להכנת המנה. שיהיה בתאבון!
גילה ושרית -הידים האוהבות מאחורי קליניקת במבוק



פסטה יוגורט פטריות מקמח מלא (4-5 מנות)


המתכון מכיל יוגורט קייצי, עדיף מחלב עיזים שמקרר את הגוף ועוזר לגוף להסתגל לחום וללחות שבעונה זו.

החומרים:
1 חבילת פסטה מקמח מלא
1 כפית חמאה
1 כף שמן סויה
2 כפות שמן זית
1 בצל בינוני
1 סלסלת פטריות
1 כפית מלח
1 כפית פלפל שחור גרוס (טרי)
1.5 כוס וחצי יוגורט עיזים

אופן ההכנה:
לבשל את הפסטה לפי הוראות היצרן.
1. לקצוץ בצל בינוני לקוביות.
בסיר רחב לטגן את הבצל בכף שמן סויה עד שיהיה שקוף-זהוב.
2. להוסיף פטריות קצוצות אל הבצל.
3. להוסיף כפית חמאה ולערבב הכל.
4. להוסיף מלח ופלפל.
5. ממש לפני ההגשה להוסיף כוס וחצי יוגורט קר, לערבב הכל ולהגיש.

לקישוט מומלץ לשים 2 כפות יוגורט קר מעל המנה המוכנה
ושיהיה בתאבון !



לסרטון מצולם להכנת פסטה יוגורט בריאה- לחצי כאן

מתכונים לקיץ: מוגש בהמלצת במבוק- קליניקה לרפואה משלימה.


סלט אננס ומנטה (כ-4 מנות)


מומלץ מאוד להשתמש באננס טרי המצוי באביב ובקיץ על המדפים.
הסלט מתאים למנה ראשונה או לארוחת ערב קלילה.


החומרים:
1 אננס בינוני טרי
צרור עלי מנטה או נענע
גבעולים מ-1 סלרי
חצי תפוז
1 גביע גבינת קוטג' 5%
כמה עלי חסה עגולה

אופן ההכנה:
להכין את האננס הטרי:לחתוך את שני הקצוות,פורסים בסכין חדה לפרוסות עגולות,יחד עם הקליפה.
שוטפים וקוצצים את עלי הנענע\מנטה.מורידים מגבעולי הסלרי את העלים ומשאירים רק את הגבעול.
פורסים את גבעולי הסלרי לפרוסות.שוטפים היטב את התפוז ופורסים לפרוסות עם הקליפה.

מערבבים בקערה את קוביות האננס עם הקוטג',המנטה\נענע והסלרי.מסדרים בצלחות אישיות את עלי החסה כמצע.מניחים מעל את הסלט ומקשטים העלי מנטה\נענע.


לסרטון מצולם להכנת סלט אננס ומנטה-
לחצי כאן


מתכונים לקיץ: מוגש בהמלצת במבוק- קליניקה לרפואה משלימה.


ירקות מוקפצים עם אצות ים על איטריות אורז (4-5 מנות)

מנה קיצית וקלה, מכילה אצות אשר מוסיפות אנרגיה מקררת.


החומרים:
1 חבילת איטריות אורז
1/2 כפית מלח
1 קופסת נבטים גדולים( נבטי שעועית)
1 סלסלת פטריות טריות
1 בצל
2 גזרים
1 קישוא בינוני1/2 ראש כרובית
1 פלפל צהוב
1 פלפל אדום
( אפשר להמיר או להוסיף: סלרי , כרוב ירוק ועוד.. לפי טעמכם האישי.)
2 כפות שמן סויה
3 כפות אצות ים וואקמה מיובשות
1/4 כפית זנגביל
2 כפות חומץ בן יין
3 כפות רוטב סויה
כפית שמן שומשום

אופן ההכנה:


1. להרתיח ליטר מים מומלחים קלות. כשהמים רותחים להוסיף את האיטריות
ולבשל אותן קצר 1-2 דקות של בישול ואז לסנן תחת מים קרים ולהניח בצד.
2. את האצות ים יש להשרות בצלוחית עם מים חמים.
3. את הבצל לקצוץ לקוביות, את הגזר,הקישוא, הכרוב והפלפלים לקצוץ למקלות דקים ואת הכרובית להפריד לפרחים קטנים. את הפטריות אפשר לקצוץ או לפרוס לפרוסות.
4. בסיר שטוח ורחב או בווק מחממים שמן, ומכניסים את הירקות לפי הסדר:
בצל, גזר, כרובית, פלפלים, קשואים, ופטריות. לאחר כל הוספה לערבב כ-2 דקות.
5. לבסוף להוסיף את הנבטים והאצות ים לעוד דקה נוספת ולא יותר כדי שהירקות לא יתרככו מידי.
6. להוסיף תבלינים: חומץ בן יין, רוטב סויה, שמן שומשום, זנגביל ותבלין חריף
לפי הטעם ולערבב הכל.

להכנת המנה: להניח איטריות אורז במרכז הצלחת ועלייה מנת ירקות מוקפצים !

לסרטון מצולם להכנת ירקות מוקפצים עם אצות ים על איטריות אורז-
לחצי כאן
מתכונים לקיץ: מוגש בהמלצת במבוק-
קליניקה לרפואה משלימה.

רוצות עוד דברים טובים? בואו לקבל הטבות נהדרות! להטבות המיוחדות לחברות מועדון אמא של קליניקת במבוק




לאתר הבית של קליניקת במבוק

יום שבת, 4 ביולי 2009

הבלוג של מועדון אמא

ברוכים הבאים לבלוג של מועדון אמא - מה זה מועדון אמא?
הדבר הכי חזק שאני זוכרת מהרגע הראשון שנהייתי אמא הוא
ההרגשה הזו שגיליתי את אמריקה (זה עדיין נחשב תגלית מרעישה בימינו?!)
התחושה שאני האם הראשונה והיחידה שחוזה בפלא הזה שהרגע ממש הזיזה קלות את האצבע
זה הזכיר לי את ההתאהבות הראשונה שבאמת הייתי בטוחה שאף אחד לא יכול להבין את עוצמת הרגש...
ומהצד השני מרגע היותי אם - כל אמא ברחוב, לא משנה באיזה גיל, העבירה לי את המסר
welcome to the imaclub
אם זה היה במבט, במשפט, בחיוך מואר...
ואני כל כך שמחה שהצטרפתי למועדון האמהות! (תודות לליאל ושירה... וגם לבעלי!)
לאחרונה אני שותפה בפרויקט מדהים שנקרא מועדון אמא
מועדון אמא הוקם ע"י אמהות - למען נשים בהריון ואמהות בכל גיל (כן, זה כולל גם סבתות!)
כרטיס מועדון אמא מעניק הנחות והטבות ממיטב בתי העסק כמו גם מידע על אירועים, מבצעים ודברים שצריך לדעת.
בבלוג הזה נשתף אתכם בהגיגי הצוות (המורכב מאמהות), בהמלצות על בתי עסק ו/או מוצרים שונים, מתכונים וסיפורים שונים.
כאמהות עובדות שמטורפות על הילדים שלהן שמנו לב שאנחנו חיות בקצב מטורף בלי דקה לנשום
ובכל זאת, איך עושים את זה?
נשמח מאד אם תשתפי את קוראי הבלוג בסיפור שלך או בסיפור על חברה ותגלו לאומה -
איך את/היא עושות את זה
שלחי לנו את הסיפור למייל ima@imaclub.co.il ואנחנו נעלה אותו לבלוג
אז - שנמשיך להנות מההורות (או מההיריונות)
ו... Join the ImaClub
שלכם,
רוני

יום שישי, 3 ביולי 2009

מפגש בנות תמים שהסתיים בהריון

סוף סוף הצלחנו לתאם מפגש בנות!
שש החברות הטובות. ערב באמצע שבוע. בלי גברים. הילדים ישנים (לארבע כבר יש ילדים, אחת בחודש תשיעי, אחת בהריון אבל זה עוד סוד כמוס!).
מרוב ההתרגשות הגענו כולנו לבית של שירי פחות או יותר באותה הדקה
צווחות שמחה (תחושת החופש וטעם של פעם), חיבוקים ונישוקים

אני מיד תפסתי איזו חתיכת עוגה וגם ביקשתי את המתכון (
עוגת תפוחים מעולה!) ואחרי זה עוד בורקס בטטה פריך
והתכוננתי לערב מרגיע של שיחות ושטויות שמזמן לא עשינו

כשהיינו צעירות ויפות יותר אפשר לומר שממש "גרנו" אחת אצל השנייה
מפגשי הבנות היו המשך טבעי וספונטני של יום לימודים (או הברזה ממנו), של פעולה בצופים
או של לילה שלא היה משהו אחר לעשות בו
הם בטח לא הצריכו תיאומים, לא החתלות והשכבות מוקדמות (או געגוע מלווה ברגשי אשמה), ואפילו לא פרצוף חצי עצוב של בעל מתוק...
זה היה לפני שהיו לנו עבודות "רציניות", לפני שהתחתנו, לפני שילדנו...

אז חיכיתי כבר לערב הלא ספונטני אבל המיוחד הזה

שאוכל להיות אני של פעם, ואולי לדבר על דברים של פעם
(הייתי רושמת דוגמאות אבל אני לא ממש זוכרת על מה היינו מדברות...)

אז איפה עצרנו?
כן, אני סיימתי את הבורקס...
כולן צחקו עליי שאני שוב בולסת והאם במקרה צחצחתי שיניים במברשת של בעלי ונכנסתי עוד פעם להריון
אמרתי שהפעם, באמת באמת, לא. ואני דווקא רוצה מאד לנוח קצת...
ואז התחילה תופעה מאד נדירה ומוזרה
אחת אחרי השנייה, ארבע בנות הרימו את החולצה והראו את הבטן
זה אולי היה נורמלי אם היינו בחנות לבגדי נשים
או בחוף הים
אבל בימינו ההקשר היה ברור -
כולן, כן כן - כולן בהריון!!! ביחד!!!

פתאום החדר התמלא שוב בדיבורי שבועות - שבוע 11, שבוע 10, שבוע 6 ואפילו שבוע 2 (היא לא התאפקה...) ואני שממש רציתי לנוח הרגשתי פתאום את הגעגוע העז הזה -
להרגשה שיש לי חיים חדשים בבטן. להתמלאות של השדיים. לתינוק "טרי" שרק נולד ותמיד צמוד צמוד אליי...

את השעות שאחריי העברנו (איך לא) בשיחות על הריון, בחילות, לידות, ילדים
בין בורקס לעוגה, בין צחוק לחיבוקי שמחה גדולים
רצו שם כמה פיהוקים שרק נשים בשליש הראשון להריון מרשות לעצמן לפהק

בדרך חזרה הביתה התקשרתי לבעלי
הוא היה מנומנם ולא כל כך הבין איך ומה פתאום אני אומרת:
אתה זוכר שאמרת לי לא מזמן שאתה "בשוונג" ודווקא בא לך עוד ילד?...

יום שני, 29 ביוני 2009

כך הכל התחיל - בילבי בגדים קטנים לאהבות גדולות

בילבי הינה חנות מקוונת לבגדי ילדים אשר נותנת מענה להורים העסוקים שרוצים לרכוש בגדי ילדים מחברות מובילות בארץ ובגדי מעצבים, אך לא מוצאות את הזמן ללכת למרכזי הקניות. בילבי תמצאו בגדי ילדים באיכות מעולה ובעיצוב מיוחד לאירועים, למסיבות, לחגים או ליום יום, עם שירות מעולה, בזמינות מיידית ומשלוח עד פתח הבית.

השבוע אנו מארחים את ימית אלמליח, היוזמת והמקימה של אתר www.bilbi.co.il

ימית, ספרי לנו מה הביא אותך להקמת האתר?

כאמא לשלושה ילדים, עובדת במשרה מלאה עם בית ומשפחה לנהל
תמיד חיפשתי איך לחסוך זמן וכסף כמובן.
האינטרנט תמיד שימש אותי לקניות ברשת, אם זה לקניות של הסופר או
לקניית מתנות וגם דברים גדולים יותר כמו מוצרי חשמל לבית.

בחיפושי לחסוך עוד זמן חיפשתי אתר שאפשר לקנות דרכו בגדי ילדים
,
שיחסוך לי את הזמן להסתובב בין החנויות ויציג לי תמיד בכל זמן נתון את
המלאי הנוכחי כך שלא אצטרך לחפש את המידות המתאימות ולהתאכזב
שלא מצאתי אותם. כשלא מצאתי אתר כזה החלטתי שאני מסוגלת
להקים אתר כזה וככה נולדה בילבי.


לאתר של בילבי במועדון אמא
לרשימת ההטבות המלאה המוצעות לחברות מועדון אמא
למאמרים נוספים מאת בילבי